Pour vous y rendre, vous pouvez emprunter la ligne de tram 114 qui vous déposera à 5 minutes de la salle (arrêt Bourroches).

D’une superficie de 420 m2, le club met à votre disposition des plateaux cardio et musculation ainsi que des cours collectifs comme le bodybump, C.A.F, cross training, pilates…

Le tout dans une ambiance conviviale afin de vous permettre de mener à bien vos séances et de garantir de la performance.

Nos programmes de fitness à Dijon

Le fitness n’est pas une simple activité physique mais bien un mode de vie. Chez L'appart Fitness à Dijon, ce mode de vie est incarné par la diversité des cours collectifs conçus pour répondre aux besoins et objectifs de chacun. Que vous soyez un débutant enthousiaste ou un adepte du fitness, nos salles de sport à Dijon vous offrent une multitude de possibilités pour atteindre votre but ultime et garantir votre bien-être.

Cours collectifs à Dijon

L'entraînement collectif permet d’apporter un nouveau souffle à votre routine d’exercice. Dans nos clubs nous avons compris l'importance de la motivation partagée, c’est pur cela que nos cours collectifs offrent bien plus qu’une simple séance d’entraînement. Ils vous plongent dans une expérience énergisante et stimulante pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Que tu sois débutant ou confirmé, tu trouveras des cours adaptés à ton niveau et à tes envies. Voici quelques exemples des cours collectifs que nous proposons dans nos clubs à Dijon :

• Cross training : Si vous souhaitez travailler l’ensemble des groupes musculaires de votre corps, ce cours est fait pour vous. Il vous permet par le biais d’exercices variés de muscler le haut et bas du corps en même temps, dit “full body”.
• Pilates : travaillez votre posture, renforcez vos muscles profonds et améliorer votre souplesse avec cette méthode douce et efficace
• Bodycombat : inspiré des arts martiaux (karaté, boxe, capoeira, kung-fu) ces entraînements pré-chorégraphiés font travailler votre cardio et vous font entrer en guerre contre les calories
• BodyPump : travaille tous les groupes musculaires avec des poids légers à modérés pour sculpter ton corps et gagner en force
• Yoga : inspirés des méthodes asiatiques de méditation, ces cours vous permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen à travers des exercices physiques plus ou moins poussés

Pour consulter l’ensemble des cours proposés dans nos espaces de sport, n'hésitez pas à consulter notre liste complète des activités !

Équipements de musculation et installations disponibles

Nos salles de sport à Dijon sont équipées de machines et d'installations modernes pour te permettre de réaliser tes séances de musculation dans les meilleures conditions.

• Machines de musculation : travaille tous les groupes musculaires grâce à notre sélection de machines spécifiques et ergonomiques
• Haltères et poids libres : renforce ta force et ta stabilité avec nos haltères, barres et disques de poids
• Bancs de musculation : effectue des exercices variés pour cibler différents muscles avec nos bancs de musculation réglables
• Espaces dédiés : profite d'espaces dédiés aux étirements, aux abdominaux et à d'autres exercices spécifiques
• Plateau cardio : brûle des calories et améliore ton endurance sur nos tapis de course, vélos elliptiques, rameurs, etc.

Des programmes d’entraînements personnalisés

Chacun de nous détient des objectifs, besoins et capacités différents. C’est pour cela que chaque salle du réseau, place la personnalisation comme un sujet primordial. Nos programmes d'entraînements personnalisés à la pointe de l’innovation sont conçus de sorte à vous permettre d’atteindre vos buts, vos aspirations.

Avant de construire votre programme sur-mesure, nos coachs se doivent de connaître vos performances physiques et mènent donc une évaluation approfondie à votre sujet. Suite à cela, le programme sera construit selon vos objectifs et sera flexible au fil du temps si vous désirez faire évoluer vos objectifs.

Pourquoi choisir l’Appart Fitness à Dijon ?

Différents critères sont à prendre en compte pour votre recherche de salle de sport : emplacement, équipements, programmes, ambiance… En choisissant L’Appart Fitness à Dijon, vous optez pour un écosystème unique et engagé dans l’atteinte de vos objectifs.Que vous cherchiez une salle de sport au sein même de la ville de Dijon ou dans d'autres communes du département de la Côte-d’Or, nous avons ce qu'il vous faut. Pour localiser facilement et rapidement tous nos clubs disponibles à Dijon et dans sa banlieue, il vous suffit de vous rendre sur notre carte principale. Grâce à notre moteur de recherche de clubs, vous pourrez visualiser en un clin d'œil nos différentes salles de fitness déjà ouvertes. Trouvez celle qui vous convient le mieux et rejoignez-nous pour une expérience sportive unique !

Des coachs certifiés

Lorsqu’il s’agit de votre parcours de remise en forme, avoir un guide compétent et expérimenté fait toute la différence. Au sein de nos salles de sport, nous comprenons l’importance de l’expertise dans l’atteinte de vos objectifs. C’est pourquoi nous mettons à votre service des coachs certifiés, professionnels passionnés déterminés à vous accompagner vers le meilleur de vous-même.

Des activités variées

Notre écosystème de remise en forme regorge d’activités pour tous les goûts. Que vous soyez passionné de cardio, de musculation, de yoga, de danse ou entraînement fonctionnel, nous avons ce qu’il vous faut. Vous n’êtes plus limité à une seule activité, mais vous pouvez intégrer divers types d’exercices dans votre routine.

Quel que soit votre objectif, nous avons développé différents cours collectifs qui vous permettront de réaliser les résultats que vous souhaitez.

Comment se rendre dans nos salles de sport à Dijon ?

Le réseau de clubs de fitness L'appart Fitness à Dijon s'étend du nord au sud de la métropole… Que vous vous trouviez dans la ville ou ses environs, nos infrastructures sont facilement accessibles, que ce soit en voiture ou en transports en commun. Si vous êtes en déplacement professionnel ou en vacances dans la Côte-d’Or, vous pouvez toujours venir vous entraîner dans l'une de nos salles de sport grâce à votre abonnement.

Venir en transport en commun

Chaque club de sport à Dijon est bien desservi par les transports en commun, ce qui vous permet de vous rendre facilement dans votre club , peu importe où vous vous trouvez dans la ville. Que ce soit avec les lignes de tramway ou de bus, diverses lignes de transport public vous permettent de rejoindre rapidement chaque salle de sport à Dijon.

Le réseau de transports en commun de Dijon se nommant DIVIA, est une excellente solution. Ce réseau de transports en commun relie les 73 communes de l'agglomération grâce à ses lignes de métro, de tramway, de bus et de trolleybus.

Venir en voiture

Si vous préférez vous y rendre en voiture, sachez que de nombreux parkings sont implantés à proximité de votre salle à Dijon. Que tu te trouves dans le quartier du centre-ville, Toison d’Or ou Bourroches, tu pourras trouver un parking à proximité pour te garer facilement et accéder rapidement à nos installations.

Les tarifs et abonnements disponibles

Nous croyons en la transparence et nous engageons à offrir des options accessibles pour tous ceux qui souhaitent mener un mode de vie actif et sain.

Chaque personne détient des besoins de remise en forme différents, c’est pour cela que nous proposons des options d’abonnements variés. Que vous cherchiez une adhésion mensuelle, trimestrielle ou annuelle (option à la carte), nous avons la solution faite pour vous.

La tarification proposée prend en compte la position géographique du club, le niveau de prestation proposé et divers critères nous permettant d’ajuster les prix pour chacun d'entre eux.

Quel que soit le type d’abonnement que vous choisissez, vous bénéficierez d’un accès illimité à toutes nos installations de remise en forme. Cela comprend l’utilisation de nos équipements cardio, musculation, cours collectifs, zones d’entraînement fonctionnel…

Etes-vous partant pour une aventure avec un club de sport L'appart Fitness à Dijon ? N'attendez plus, prenez contact dès maintenant pour obtenir des informations supplémentaires, réserver une pré-inscription ou planifier une visite dans votre future salle de sport dijonnaise. Notre équipe chaleureuse et professionnelle est là pour t'accompagner dans ton parcours sportif et t'aider à atteindre tes objectifs.

Rejoins la communauté et découvre une nouvelle dimension du sport à Dijon !