L'Appart Fitness Dijon - Bourroches

Certes, les locaux sont assez anciens, mais l’on s’y sent rapidement bien. Arrivée récemment dans la salle de sport, j’ai découvert une ambiance bienveillante et motivante. Le parc machines est assez complet mais le gros plus pour moi ce sont les cours collectifs. Au delà de l'ambiance, le fait de devoir s’y inscrire permet de limiter le nombre de participants, ce qui favorise des entraînements de qualité tout en imposant une certaine discipline, en s’engageant réellement à être présent. Mention spéciale pour Théo le coach de crosstraining qui est au top, il s'adapte à notre niveau tout en nous motivant à progresser. Un autre point positif est que même si on manque quelques séances, il y a un véritable suivi qui permet de constater les progrès réalisés. On voit non seulement ses propres améliorations, mais aussi celles de l’équipe. Je ne peux que vous conseiller de venir essayer

Vous ne viendrez certainement pas à l'appart fitness pour ses locaux luxueux, le confort de ses douches ou le nombre de vestiaires. On est loin du style "country club" alliant sport, réseautage et détente. Ce n'est pas le concept et c'est tant mieux :-) Vous viendrez pour vous dépasser sportivement dans une ambiance simple, chaleureuse, parfois déjantée! De vrais cours collectifs avec des coachs qui renouvellent sans cesse le programme et accompagnent chacun de façon personnalisée. Un programme plus que varié pour un entrainement complet : cross(fit), pilate, yoga, renfo, CAF, cours du label "Mills", stretching, mouvement éducation (cours technique en groupe réduit sur des mouvements de gym et haltéro). Et 3 salles bien réparties sur Dijon (Centre, Toison, Bourroches <3) pour pratiquer tous les jours à quelques minutes de là ou on se trouve. Un réseau par ailleurs national, donc l'opportunité de s'entrainer sans supplément lors d'un déplacement professionnel ou en vacances. En bref, un rapport qualité-prix sans équivalent. En bonus, vrai dédicace pour la salle des Bourroches et surtout le coach Théo ! Un coach qui ne laisse personne de côté, team cours comme team plateau. Qui propose des programmes en plus de ses cours (run, challenges). Et qui fait preuve d'un investissement et d'une créativité hors du commun tant pour le renouvellement et la personnalisation de ses cours (des cours cross à thème comme pour la St valentin ou halloween, des Wod engagés comme pour le 11 sept ou le bataclan) que pour les évènements organisés (halloween, noël, téléthon, compet interne 100% physique...), lesquels renforcent toujours plus la cohésion collective. Et pour entretenir la motivation, indispensable pour ancrer sa pratique sportive dans le quotidien et sur la durée, rien de mieux ! Au final, une ambiance au top et de belles progressions individuelles quel que soit le niveau de départ !

Salle où se mélange la simplicité, la sportivité, la bonne humeur, l'entraide et le dépassement de soi. Une belle ambiance, des coachs au top et a l'écoutent, bref un bon mélange pour atteindre ses objectifs et les dépasser 💪. Petite note quand même, pour le confort de l'équipe de cette salle qui se donne pour les adhérents et pour le bien être de la Team, il serait bon d'investir pour rafraîchir les locaux. Je garde mes 5 étoiles car tout le reste compense dans cette petite salle de quartier 😉

Un coach au top, une ambiance de folie. Je recommande pour déconnecter et passer un bon moment en dépensant des calories

J’aime beaucoup la salle des Bouroches, avec une ambiance familiale et bienveillante. Les appareils de musculation et de cardio sont de bonne qualité. Et j’apprécie par dessus tout les cours collectifs qui sont dispensés par un équipe de professionnels très compétents. Un bonus tout particulier pour le coach Théo qui propose différents cours dont les Crosstraining qui sont extraordinaires avec un suivi de la progression. Une valeur sûre 😜