Horaires d'ouverture du club
Lundi
06:00
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23:00
Mardi
06:00
-
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Mercredi
06:00
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Jeudi
06:00
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Vendredi
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Samedi
06:00
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23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui
Dimanche
06:00
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23:00
Évènements
Accès
Itinéraire
Accès
- C24, K24, K7. Bus libellule
Parking
- 73 places disponibles+ 10 places vélo
Salle de sport L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône
Des cours collectifs LesMills à Villefranche mais pas que ! Nous vous proposons de suivre votre évolution grâce à une balance InBody, à disposition au club. Celle-ci vous permettra de vous situer à travers différents critères : IMC, masse grasse, masse musculaire, évaluation de votre constitution physique, consommation quotidienne de calories… et d’adapter vos programmes en fonction de votre évolution !
Ici, comme dans tous vos clubs L’Appart Fitness, peu importe votre niveau sportif ou votre physique, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés sont la motivation, la détermination et l'ambition.
A deux minutes du centre-ville, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² entièrement rénové, avec un parking à votre disposition. Composé de cinq salles, deux dédiées au cardio-training, deux autres à la musculation et une aux cours collectifs, n’hésitez plus à venir vous entraîner et à observer des résultats sur votre corps rapidement !
L'Appart Fitness Villefranche, c'est aussi : 60 cours collectifs Live et 174 cours LesMills Cinema par semaine, et un encadrement sportif par des professionnels. Vous bénéficiez d'écrans tactiles pour les suivis d'entrainement/programme, de compléments alimentaires et de coaching personnalisé.
Horaires d'accueil :
- 9h à 21h du lundi au vendredi
- 9h à 13h le samedi
Ici, comme dans tous vos clubs L’Appart Fitness, peu importe votre niveau sportif ou votre physique, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés sont la motivation, la détermination et l'ambition.
A deux minutes du centre-ville, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² entièrement rénové, avec un parking à votre disposition. Composé de cinq salles, deux dédiées au cardio-training, deux autres à la musculation et une aux cours collectifs, n’hésitez plus à venir vous entraîner et à observer des résultats sur votre corps rapidement !
L'Appart Fitness Villefranche, c'est aussi : 60 cours collectifs Live et 174 cours LesMills Cinema par semaine, et un encadrement sportif par des professionnels. Vous bénéficiez d'écrans tactiles pour les suivis d'entrainement/programme, de compléments alimentaires et de coaching personnalisé.
Horaires d'accueil :
- 9h à 21h du lundi au vendredi
- 9h à 13h le samedi
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône
-
Bastien
Gérant -
Cristina
Responsable commerciale / Intervenante Zumba -
Lily
Commerciale -
Stéphanie
Responsable sportive / Coach plateau et cours collectifs -
Sovana
Coach plateau et cours collectifs -
Johann
Coach plateau -
Yassine
Intervenant cours collectifs -
Loïc
Intervenant cours collectifs -
Melissande
Intervenante cours collectifs -
Joris
Coach plateau / Alternant cours collectifs -
Louis
Alternant plateau -
Solenn
Alternante plateau et cours collectifs -
Kim
Coach cours collectifs
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Distributeurs
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Balance impédancemètre
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Sauna
Actualités
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OFFRE DE RENTRÉE 🔥
Inscrivez-vous à L’Appart Fitness et bénéficiez de 4 semaines + des frais d’inscription offerts !
C’est le moment de vous lancer 💪 -
90€ DE RÉDUCTION QUITOQUE 🥕
Pour la rentrée, L’Appart Fitness s’associe à Quitoque pour vous faire profiter de 90€ de réduction sur vos 4 premières commandes avec le code EQUILIBRE26.
*Offre réservée aux nouveaux clients Quitoque, pour toute commande d’un montant minimum de 70€. Code valable du 31 août au 31 octobre 2026.