Ne manquez pas cette occasion unique de reprendre votre routine fitness avec L'Appart Fitness ! 🧡
Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Accès
- C24, K24, K7. Bus libellule
Parking
- 73 places disponibles+ 10 places vélo
Salle de sport L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône
Ici, comme dans tous vos clubs L’Appart Fitness, peu importe votre niveau sportif ou votre physique, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés sont la motivation, la détermination et l'ambition.
A deux minutes du centre-ville, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² entièrement rénové, avec un parking à votre disposition. Composé de cinq salles, deux dédiées au cardio-training, deux autres à la musculation et une aux cours collectifs, n’hésitez plus à venir vous entraîner et à observer des résultats sur votre corps rapidement !
L'Appart Fitness Villefranche, c'est aussi : 60 cours collectifs Live et 174 cours LesMills Cinema par semaine, et un encadrement sportif par des professionnels. Vous bénéficiez d'écrans tactiles pour les suivis d'entrainement/programme, de compléments alimentaires et de coaching personnalisé.
Horaires d'accueil :
- 9h à 21h du lundi au vendredi
- 9h à 13h le samedi
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône
-
Anthony
Responsable Commercial -
Bastien
Gérant -
Cristina
Intervenante Zumba -
Clément
Personal Trainer -
Johan
Coach Sportif -
Ludovic
Personal Trainer -
Maissa
Commerciale -
Melissandre
Coach Sportive -
Ludovic
Coach -
Sovana
Coach Sportif -
Stephanie
Coach Sportive -
Yassine
Coach Sportif
Activités
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Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach ! -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Distributeurs
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Balance impédancemètre
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Sauna
Actualités
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Ventes Privées
Profitez de nos ventes privées avec un abonnement à 29,99€/mois 💥 pendant 12 mois au lieu de 44,99€.
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