L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône

Adresse 602 Boulevard Albert Camus 69400 Villefranche-sur-saône
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Tarifs L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône - Tarifs
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône
Adresse 602 Boulevard Albert Camus 69400 Villefranche-sur-saône

Accès

  • C24, K24, K7. Bus libellule

Parking

  • 73 places disponibles+ 10 places vélo

Salle de sport L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône

Des cours collectifs LesMills à Villefranche mais pas que ! Nous vous proposons de suivre votre évolution grâce à une balance InBody, à disposition au club. Celle-ci vous permettra de vous situer à travers différents critères : IMC, masse grasse, masse musculaire, évaluation de votre constitution physique, consommation quotidienne de calories… et d’adapter vos programmes en fonction de votre évolution !
Ici, comme dans tous vos clubs L’Appart Fitness, peu importe votre niveau sportif ou votre physique, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés sont la motivation, la détermination et l'ambition.
A deux minutes du centre-ville, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² entièrement rénové, avec un parking à votre disposition. Composé de cinq salles, deux dédiées au cardio-training, deux autres à la musculation et une aux cours collectifs, n’hésitez plus à venir vous entraîner et à observer des résultats sur votre corps rapidement !
L'Appart Fitness Villefranche, c'est aussi : 60 cours collectifs Live et 174 cours LesMills Cinema par semaine, et un encadrement sportif par des professionnels. Vous bénéficiez d'écrans tactiles pour les suivis d'entrainement/programme, de compléments alimentaires et de coaching personnalisé.

Horaires d'accueil :
- 9h à 21h du lundi au vendredi
- 9h à 13h le samedi
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  • L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villefranche-sur-Saône

  • L'Appart Fitness - Anthony #1

    Anthony

    Responsable Commercial
  • L'Appart Fitness - Bastien #2

    Bastien

    Gérant
  • L'Appart Fitness - Cristina #3

    Cristina

    Intervenante Zumba
  • L'Appart Fitness - Clément #4

    Clément

    Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Johan #5

    Johan

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Ludovic #6

    Ludovic

    Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Maissa #7

    Maissa

    Commerciale
  • L'Appart Fitness - Melissandre #8

    Melissandre

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Ludovic #9

    Ludovic

    Coach
  • L'Appart Fitness - Sovana #10

    Sovana

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Stephanie #11

    Stephanie

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Yassine #12

    Yassine

    Coach Sportif

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Distributeurs

    Distributeurs

  • Balance impédancemètre

    Balance impédancemètre

  • Sauna

    Sauna

Actualités

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Restons en contact

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