L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Saint-Étienne Centre

Adresse 6 Place Hôtel de ville 42100 Saint-étienne
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Offre mai 2 mois L'Appart Fitness Saint-Étienne Centre - Offre mai 2 mois
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Arrivée
L'Appart Fitness Saint-Étienne Centre
Adresse 6 Place Hôtel de ville 42100 Saint-étienne

Salle de sport L'Appart Fitness Saint-Étienne Centre

Concept novateur de club de fitness, L’Appart propose un service de proximité à taille humaine. Vous trouverez dans notre club des appareils de fitness accessibles à tous, une salle de cours collectifs, une salle de RPM ainsi une équipe dynamique.
Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs ( Pilates, Cross training, RPM, Appart Boxing…) avec vos coachs. Atteindre vos objectifs est notre priorité: les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé.
Découvrez une Ambiance familiale et conviviale assurée, dans des lieux chics et cosy.
Nos clubs proposent des abonnements mensuels avec ou sans engagement de durée, et sont ouverts de 6h à 23h, tous les jours…
N’attendez plus et rejoignez dès aujourd’hui la famille L’Appart.
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Saint-Étienne Centre

  • L'Appart Fitness - Karen #1

    Karen

    Conseillère commerciale

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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