Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Salle de sport L'Appart Fitness Saint-Étienne Centre
Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs ( Pilates, Cross training, RPM, Appart Boxing…) avec vos coachs. Atteindre vos objectifs est notre priorité: les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé.
Découvrez une Ambiance familiale et conviviale assurée, dans des lieux chics et cosy.
Nos clubs proposent des abonnements mensuels avec ou sans engagement de durée, et sont ouverts de 6h à 23h, tous les jours…
N’attendez plus et rejoignez dès aujourd’hui la famille L’Appart.
Retrouvez votre club sur les réseaux sociaux
VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Saint-Étienne Centre
-
Karen
Conseillère commerciale -
Cyrielle
Conseillère sportif
Activités
-
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach ! -
Boxe
Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
Actualités
-
💥 Offre spéciale : les 2 premiers mois à 29,99€ ! 💥
Du 08 au 31/10, profitez d'une offre immanquable : les 2 premiers mois à seulement 29,99€ au lieu de 44,99€ 🔥
Restons en contact
Cliquez ici pour accéder à notre politique de protection des données. Les données personnelles communiquées ne sont utilisées qu'aux seules fins de vous contacter et sont strictement destinées à Fitnessea Group et ses sous-traitants. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, d'opposition, de rectification, de limitation et de suppression des informations qui vous concernent, de la possibilité de retirer votre consentement à tout moment et du droit d'introduire une réclamation auprès de votre autorité de contrôle ainsi que d'organiser le sort de vos données post-mortem. Pour l'exercer, adressez-vous à 42 rue d’alsace 69100 Villeurbanne, ou par courrier électronique à l'adresse donnees-personnelles@l-appart.net. Vous pourrez être amené à justifier de votre identité par voie postale, à l'adresse précitée. Nous conservons vos données pour une durée de 3 ans.