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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Rive de Gier

Ouvert jusqu'à 23:00
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Adresse 26 Rue Notre Dame 42420 Lorette
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Vente Flash : 6 semaines + FI offerts L'Appart Fitness Rive de Gier - Vente Flash : 6 semaines + FI offerts
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Rive de Gier
Adresse 26 Rue Notre Dame 42420 Lorette

Accès

  • Le club est visible de l'A47
  • en direction de Lyon sortie sortie 12 Rive de Gier puis traverser l'autoroute sur votre gauche
  • en direction de St Etienne sortie 12 vers Lorette puis en face .

Parking

  • Vous pouvez vous garer sur la rue Notre dame (bien respecter les marquages au sol) ou dans le parking accolé au club.

Salle de sport L'Appart Fitness Rive de Gier

Votre club est situé sur le bord de l'A47, il est équipé d'un parking.
870 m2 de fitness:
Un espace musculation en charge libre et guidées, un espace cardio avec des vélos ( 3 sortes) des tapis des rameurs ainsi que les climbmills.
Et si avec tout ça vous voulez vous dépenser en groupe nous proposons 3 espaces de cours collectifs:
le studio RPM, la salle de cours collectif et la zone fonctionnelle.
Nous proposons des cours cardio, renfo, méthodes douces et des small groupe tranning.
Notre équipe jeune et dynamique vous attend au club pour vous accompagner et atteindre vos objectifs lors d'une séance de coaching individuelle.
Voir les tarifs Voir le planning
  • L'Appart Fitness Rive de Gier
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Rive de Gier

  • L'Appart Fitness - Katia #1

    Katia

    Gérante
  • L'Appart Fitness - Séréna #2

    Séréna

    Club Manager
  • L'Appart Fitness - Thomas #3

    Thomas

    Coach sportif
  • L'Appart Fitness - Alexandre #4

    Alexandre

    Conseiller Commercial
  • L'Appart Fitness - Ambre #5

    Ambre

    Coach sportif

Activités

  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
    En savoir plus
  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
    En savoir plus
  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

  • Balance impédancemètre

    Balance impédancemètre

Actualités

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