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Salle de sport L'Appart Fitness Andrézieux-Bouthéon
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Andrézieux-Bouthéon
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Anthony
Conseiller Sportif -
Matthieu
Conseiller Commercial
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Circuit training
Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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Derniers jours : 6 semaines + FI offerts 🔥
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Les avis sur L'Appart Fitness
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Salle au top , est-ce possible de rajouter une barre EZ pour la poulie ?
Réponse de l'établissement
le 26 janv. 2026
Bonjour Willy, Merci beaucoup pour votre avis 5 étoiles et vos compliments sur notre salle ! Nous sommes ravis que vous appréciez nos installations. Concernant votre suggestion d'ajouter une barre EZ pour la poulie, nous apprécions énormément vos retours qui nous aident à améliorer continuellement notre service. N'hésitez pas à nous faire part d'autres suggestions ou besoins. Votre satisfaction est notre priorité. À très bientôt à L'Appart Fitness Sportivement,
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Réponse de l'établissement
le 26 janv. 2026
Cher Bidou Basket, Un immense merci pour votre avis 5 étoiles ! Toute l'équipe de L'Appart Fitness Andrézieux-Bouthéon est ravie de savoir que vous avez apprécié votre expérience chez nous. Votre satisfaction est notre plus belle récompense et une véritable source de motivation pour continuer à vous offrir le meilleur service. À très bientôt chez L'Appart Fitness !
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Bonjour, cela fait quatre ans que je suis abonnée dans cette salle et effectivement le matériel était vetuste pendant longtemps, mais la direction a fait de gros efforts ces derniers mois pour tout réparer et remettre aux normes. Les selles de vélo, les portes de casier, etc sont nickel maintenant. De plus, je trouve que le personnel est sympathique et disponible. Petite mention spéciale à Matthieu, à l'accueil, qui est toujours cool et souriant! Merci!
Réponse de l'établissement
le 22 déc. 2025
Bonjour Helen, Merci pour votre fidélité et votre retour encourageant. Nous sommes ravis que les améliorations vous plaisent. Votre satisfaction est notre priorité et nous continuerons à nous surpasser. Matthieu sera ravi de recevoir votre mention spéciale. À bientôt chez L'Appart Fitness! Sportivement,
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Salle conviviale ! 😇
Réponse de l'établissement
le 5 févr. 2026
Chère Madeleine, Merci beaucoup pour votre enthousiasme et cette belle évaluation de 5 étoiles ! Nous sommes ravis que l'ambiance conviviale vous ait plu. Nous espérons vous accueillir à nouveau très bientôt. Sportivement,
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Réponse de l'établissement
le 22 déc. 2025
Bonjour lempiresneaker, Merci infiniment pour votre note de 5 étoiles ! Nous sommes ravis d'apprendre que vous appréciez nos services et notre salle de sport. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez pas à revenir pour de nouvelles sessions sportives. Sportivement,