L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne

Adresse 215 Rue d'Alembert 38150 Salaise-sur-sanne
Contacter le club Voir les tarifs

Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Tarifs L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne - Tarifs
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
Adresse 215 Rue d'Alembert 38150 Salaise-sur-sanne

Salle de sport L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne

Le club de Salaise-Chanas qui s'étend sur 1400 m2 se distingue par une équipe humaine donnant les conseils adaptés à la pratique des diverses activités. De qui se sentir bien encadré.
Retrouvez les cours collectifs dans deux grandes salles : l'une de 80 m2 dédiée à la pratique du vélo indoor avec ses 50 vélos où vous pourrez expérimenter le très populaire cours de RPM ainsi que le SPRINT qui est un cours à haute intensité en interval training.
L'autre salle de 200 m2 accueille différents cours collectifs : Cuisses Abdos Fessiers , Body Pump , Body Combat, Body Attack , Zumba, Pilates et bien d'autres ...
Le parc de machines fourni d'une centaine d'appareils ravira à la fois les débutants et les habitués, le tout dans une ambiance conviviale.
Surnommé "L'Annexe" un 2éme bâtiment regroupe tous les équipements nécessaires à la musculation avec charges libres et les entraînements fonctionnels.
A retenir dans ce même espace, les cours de Cross Training, entraînements complets réunissant par petits groupes de 10 personnes maximum, des mouvements de musculation, de gym et cardiovasculaire.
A L'Appart Fitness Salaise-Chanas, il y en a pour tous les goûts, tous les niveaux et tous les âges.
Vos coachs sauront trouver à coup sûr, les activités qui vous conviennent.
Voir les tarifs Voir le planning
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
    L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
    L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne
  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne

VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne

  • L'Appart Fitness - Alexis #1

    Alexis

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Camel #2

    Camel

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Alicia #3

    Alicia

    Conseillère Commerciale
  • L'Appart Fitness - Florine #4

    Florine

    Conseillère Commerciale
  • L'Appart Fitness - Célia #5

    Célia

    Conseillère Commerciale
  • L'Appart Fitness - Océane #6

    Océane

    Conseillère Commerciale
  • L'Appart Fitness - Vincent #7

    Vincent

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Salomé #8

    Salomé

    Coach Sportif

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
    En savoir plus
  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
    En savoir plus
  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
    En savoir plus
  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
    En savoir plus
  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
    En savoir plus
  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
    En savoir plus
  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
    En savoir plus
  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
    En savoir plus
  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
    En savoir plus
  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
    En savoir plus
  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
    En savoir plus
  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
    En savoir plus
  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
Voir le planning

Actualités

  • L'Appart Fitness Salaise-sur-Sanne - 3 mois à 19,99€ 🔥 #1

    3 mois à 19,99€ 🔥

    Profitez de 3 mois à 19,99€ au lieu de 34,99€* 💪
    ➡️ N'attendez plus pour vous inscrire !



    *Offre valable sur l’abonnement Avantage avec engagement de 12 mois minimum pour les clubs de Groupe 2, dans les clubs participants du 19/02/2024 au 03/03/202
    4, non cumulable avec toutes autres promotions en cours.

Restons en contact

spinner
Tous les champs précédés d'une astérisque (*) sont nécessaires pour la soumission du formulaire et le traitement de votre demande. En remplissant le formulaire ci-dessous, vous acceptez que L’Appart Fitness vous contacte par retour de mail ou par téléphone

Cliquez ici pour accéder à notre politique de protection des données. Les données personnelles communiquées ne sont utilisées qu'aux seules fins de vous contacter et sont strictement destinées à Fitnessea Group et ses sous-traitants. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, d'opposition, de rectification, de limitation et de suppression des informations qui vous concernent, de la possibilité de retirer votre consentement à tout moment et du droit d'introduire une réclamation auprès de votre autorité de contrôle ainsi que d'organiser le sort de vos données post-mortem. Pour l'exercer, adressez-vous à 42 rue d’alsace 69100 Villeurbanne, ou par courrier électronique à l'adresse donnees-personnelles@l-appart.net. Vous pourrez être amené à justifier de votre identité par voie postale, à l'adresse précitée. Nous conservons vos données pour une durée de 3 ans.

S'inscrire