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Salle de sport L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape
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Noémie
Coach Sportive -
Alyson
Coach Sportive -
Cécile
Coach Sportive -
Samir
Conseiller Commercial -
Jawad
Conseiller Commercial -
Lucas
Conseiller Commercial
Activités
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Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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Les avis sur L'Appart Fitness
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Réponse de l'établissement
le 1 avr. 2026
Chère Lily, Nous vous remercions chaleureusement pour votre superbe avis 5 étoiles concernant L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape. Votre satisfaction est notre priorité, et savoir que vous avez passé un excellent moment dans notre établissement nous fait extrêmement plaisir. Nous sommes ravis de constater que nos efforts pour offrir un environnement accueillant et adapté à tous nos membres ont été à la hauteur de vos attentes. N'hésitez pas à nous faire part de tout commentaire ou suggestion afin d'améliorer encore davantage votre expérience chez nous. Nous espérons vous revoir très bientôt pour profiter de vos séances de sport. Merci encore pour votre soutien et votre confiance, Lily Ville. Sportivement, Team Vancia
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J’adore
Réponse de l'établissement
le 1 avr. 2026
Cher Emmanuel, Nous vous remercions sincèrement pour votre évaluation de cinq étoiles et votre remarque enthousiaste "J’adore". Cela nous fait extrêmement plaisir de savoir que votre expérience chez L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape vous satisfait pleinement. Toute l'équipe est dédiée à vous offrir un environnement sportif confortable et stimulant, et votre retour est une véritable source d'encouragement pour nous tous. N'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions ou de vos attentes, nous sommes toujours à l'écoute de nos membres. Au plaisir de vous retrouver bientôt pour de nouvelles séances ! Sportivement, Team Vancia
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Réponse de l'établissement
le 24 mars 2026
Cher Maxence, Nous vous remercions sincèrement d'avoir attribué une note de 5 étoiles à L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape. Nous sommes enchantés de savoir que votre expérience parmi nous a été positive. Votre satisfaction est notre priorité, et votre avis encourageant nous motive à continuer d'offrir des prestations de qualité. N'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions ou besoins pour rendre vos séances encore plus agréables. Au plaisir de vous accueillir très bientôt, Team Vancia
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Réponse de l'établissement
le 24 mars 2026
Cher Sebastien, Nous vous remercions chaleureusement pour votre évaluation de 5 étoiles ! Nous sommes ravis de savoir que votre expérience chez L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape a été à la hauteur de vos attentes. Votre satisfaction est notre priorité et nous nous efforçons chaque jour d'offrir un service de qualité. N'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions ou commentaires afin que nous puissions continuer à améliorer nos services. Nous espérons vous revoir bientôt pour une prochaine séance d'entraînement ! Sportivement, Team Vancia