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Salle de sport L'Appart Fitness Chaponnay
L'APPART FITNESS CHAPONNAY DEVIENT HYROX TRAINING CLUB
Votre club L’Appart Fitness Chaponnay devient un Hyrox Training Club!
Votre salle intègre désormais un espace dédié à la préparation Hyrox, pour celles et ceux qui veulent s’entraîner autrement, repousser leurs limites et relever un défi unique.
Hyrox, c’est un format mêlant course et exercices fonctionnels (SkiErg, Sled push, wall balls, burpees…), accessible à tous les niveaux.
Au sein du club, vous retrouvez :
- Du matériel spécifique pour reproduire les épreuves officielles.
- Des entraînements Hyrox encadrés par des coachs formés.
- Une vraie dynamique de groupe pour progresser ensemble, semaine après semaine.
Que vous visiez une compétition ou que vous cherchiez simplement un nouveau challenge, vous êtes au bon endroit.
Avec l’encadrement de nos coachs et un programme structuré, les training Hyrox à Chaponnay deviennent une nouvelle manière de s’entraîner avec intensité et régularité.
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Chaponnay
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Fanny
Responsable Sportif -
Lucie
Coach Sportif -
Eliott
Coach sportif -
Maxime
Commercial -
Chayma
Commerciale -
Lucie
Manager -
Adrien
Conseiller Commercial -
Willy
Coach sportif -
Mila
Commerciale en alternance
Activités
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Hyrox Training
Vivez des sessions intenses qui allient course à pied et exercices fonctionnels pour vous préparer à la compétition Hyrox. Améliorez votre endurance, votre force et votre explosivité tout en repoussant vos limites.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Boxe
Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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Du 03/10/2025 au 04/10/2025
Relancements LesMills – Samedi 4 octobre 🎉
Venez découvrir les nouvelles éditions LesMills dans votre club de Tête d’Or !
📅 Programme : BodyPump 9h15-10h15 | BodyBalance 9h30-10h15 / 10h30-11h15 | RPM 9h30-10h15 / 10h30-11h15 / 11h30-12h15 | BodyCombat 10h30-11h15 | BodyAttack 11h30-12h15
🍽 Buffet 12h30-13h30
👥 Possibilité de venir accompagné
⚠️ Cours sur inscription -
Derniers jours ! 🔥
Derniers jours pour profiter de 4 semaines + frais d’inscription offerts à L’Appart Fitness ! 💪 Ne ratez pas l’occasion de vous lancer.
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Salle horriblement sale et dégradé aucun entretien sur les machines et le rangement. Je la trouve déplorable.
Réponse de l'établissement
le 29 sept. 2025
Bonjour, Nous sommes surpris par votre retour car nos machines sont suivies et entretenues régulièrement, et une vigilance est portée au ménage. Concernant le rangement, nos équipes y veillent chaque jour mais cela dépend aussi du respect collectif des adhérents. Nous restons attentifs à vos remarques et mobilisés pour offrir un cadre d’entraînement agréable à tous. Sportivement, L’équipe L’Appart Fitness Chaponnay
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Une équipe au top ,dynamique et souriante,les cours sont variés et de qualité,je recommande cette salle ,
Réponse de l'établissement
le 15 sept. 2025
Merci beaucoup pour votre avis positif ! Nous sommes ravis que vous appréciiez notre équipe et nos cours. Votre recommandation est notre plus belle récompense ! Au plaisir de vous revoir très vite à la salle. Sportivement, La team L'Appart Fitness Chaponnay
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Les coachs sont vraiment au top et les cours de grande qualité. Cependant, je suis obligée de mettre que 2 étoiles car c'est innaceptable d'avoir des vélos RPM dans cet état - je trouve cela personnellement honteux. Il n'y a bientot pus aucun vélo qui fonctionne correctement, et malgré les interventions des adhérents, rien n'est fait. Il serait également judicieux d'investir dans des poids et barres pour les cours de bodypump en l'occurence.
Réponse de l'établissement
le 15 sept. 2025
Bonjour Laurie, Merci pour votre retour. Je suis ravi que vous appréciez nos coachs et cours. Concernant les vélos RPM et les équipements de bodypump, je suis sincèrement désolé pour le désagrément. Soyez assurée que nous prenons cela très au sérieux et des améliorations sont en cours. Sportivement, La team L'Appart Fitness Chaponnay
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Les coachs sont vraiment au top, une équipe dynamique et motivante, même ceux qui sont à l'accueil, souriants et très sympathiques. Les cours sont également de grande qualité. En revanche, du côté de la direction, il devient urgent de renouveler les vélos de RPM. Plusieurs sont dans un état déplorable : certains nécessitent même d’être attachés avec une sangle pour éviter que la selle ne descende. Cela fait plus d’un an que les adhérents signalent ce problème, mais rien n’a été fait jusqu’à présent. Sans les coachs et toute l'équipe, j’aurais mis seulement 2 étoiles. Remerciez-les, car ce sont eux qui retiennent les membres.
Réponse de l'établissement
le 30 août 2025
Bonjour Zo Michel, Merci pour votre commentaire, content d’apprendre que notre travail vous plait. En effet, nous sommes bien au courant de ce problème et nous essayons de trouver des solutions. Notre siège est toujours en discussion avec la société chargée des vélos RPM, nous attendons leur retour. Je sais que c’est frustrant car le problème persiste mais nous faisons notre maximum pour régler cette situation. Nous ne savons pas combien de temps cela prendra, nous vous tiendrons informés au plus vite. L'Appart Fitness Chaponnay.
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Bonne salle de sport personnel sympa juste un petit bémol pour la climatisation l'été pas très agréable de ne pas la voir en fonction de marche ,?? panne??? ou par moment un seul bloc qui marche surtout pour une grande salle comme celle-ci pas très sympa désagréable !!!!merci pour votre compréhension et beaucoups se plaignent cordialement à vous Éric Largier
Réponse de l'établissement
le 14 août 2025
Bonjour Eric, En effet, nous avons un problème de clim sur la salle cardio en haut des escaliers direction l'accueil (Vers les tapis de course et les vélos). Des techniciens doivent passer pour régler le problème. Cependant, les autres espaces sont bien climatisés. Peut être ce jour là la clim s'était éteinte. N'hésitez pas à nous solliciter à l'accueil si vous constatez que la climatisation ne fonctionne pas, car il arrive parfois qu'elle se désactive automatiquement. L'Appart Fitness Chaponnay.
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