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Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture
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Morgan
Conseiller Commercial -
Clémence
Conseillère Sportive -
Elodie
Manager -
Anthony
Conseiller sportif -
Mayane
Conseillère Sportive en formation -
Yvan
Coach de Yoga -
Jimmy
Coach de Yoga -
Axel
Conseiller Commercial en Alternance -
Mayane
Conseillère Sportive en Alternance
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Boxe
Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
TRX
Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Climatisation
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Distributeurs
Actualités
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Les avis sur L'Appart Fitness
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Un homme m’a harcelée dans cette salle de sport. En plein milieu de mon entraînement, il s’est approprié le matériel que j’étais en train d’utiliser. Il voulait que je me pousse de son chemin et a tout simplement pris les haltères que j’utilisais pour les emporter de l’autre côté de la salle, puis il est revenu pour déplacer le banc sur lequel j’étais assise ! Lorsque je lui ai dit d’arrêter, qu’il ne pouvait pas simplement s’emparer du matériel pendant que je l’utilisais ni déplacer physiquement un banc sur lequel j’étais assise, il s’est mis à me crier dessus, à m’insulter et à me dire de me taire. Il s’est ensuite moqué de moi parce que je suis étrangère et que j’ai un accent. Il a fait cela très bruyamment. Toutes les personnes présentes dans la salle ont vu et entendu ce qui se passait, et personne n’est intervenu, pas même le personnel. C’est absolument incroyable. Je suis une femme, et le personnel n’a absolument rien fait pour empêcher cet homme de me harceler et de m’insulter au beau milieu de la salle. Après mon entraînement, je suis allée à l’accueil pour expliquer la situation à la réceptionniste (alors même qu’elle avait vu toute la scène). Pendant que je lui parlais, cet homme l’a regardée dans les yeux et a fait un geste de la main près de sa tête pour faire comprendre que j’étais « folle ». La réceptionniste n’a absolument rien fait. Elle s’est contentée de prendre passivement le parti de cet harceleur, en hochant simplement la tête sans rien dire. Cette salle de sport n’est pas un endroit sûr pour les femmes, et encore moins si vous êtes étrangère. J’ai résilié mon abonnement et je ne remettrai plus jamais les pieds dans cette salle ni dans aucune salle de cette chaîne.
Réponse de l'établissement
le 3 août 2026
Bonjour, Nous sommes particulièrement surpris de découvrir votre avis et des faits que vous y relatez, tant ils sont en totale contradiction avec les valeurs que nous défendons et avec ce que nous avons pu constater après vérification. La sécurité, le respect et le bien-être de nos adhérents sont des priorités absolues. C'est pourquoi nous prenons ce type d'accusation avec le plus grand sérieux. À la suite de votre avis, nous avons immédiatement échangé avec l'ensemble des membres de notre équipe présents sur les créneaux concernés. À ce jour, aucun d'entre eux n'a connaissance d'un incident correspondant à la situation que vous décrivez, et aucun élément ne nous permet de corroborer les faits rapportés. Si un tel événement s'était produit dans notre établissement, notre équipe serait naturellement intervenue sans délai. Nous ne pouvons donc que nous étonner de la description qui est faite des faits et de l'absence de tout élément permettant de les identifier. Si vous estimez que cet incident s'est bien déroulé dans notre club, nous vous invitons à nous contacter directement en nous indiquant la date, l'heure approximative ainsi que toute précision utile. Nous procéderons alors à une vérification approfondie afin d'établir les faits. En l'état des informations dont nous disposons, nous ne sommes malheureusement pas en mesure de confirmer que les événements décrits se sont produits au sein de notre établissement. Nous restons naturellement disponibles pour échanger avec vous dans un esprit de dialogue et de transparence. Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness - Lyon 3 Préfecture
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Réponse de l'établissement
le 27 juil. 2026
Merci infiniment pour votre excellente évaluation 5 étoiles de L'Appart Fitness Préfecture ! Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness - Lyon 3 Préfecture
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Réponse de l'établissement
le 20 juil. 2026
Chère Leane Rivoire Gaiao, Merci infiniment pour votre évaluation 5 étoiles de L'Appart Fitness - salle de sport Lyon 3 Préfecture. Nous sommes ravis de savoir que votre expérience parmi nous a été positive ! Sportivement, L'équipe de L'Appart Fitness - Lyon 3 Préfecture
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Réponse de l'établissement
le 20 juil. 2026
Cher Julien, Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour votre retour et pour la note de 5 étoiles que vous avez attribuée à L'Appart Fitness - Lyon 3 Préfecture ! Sportivement, L'équipe de L'Appart Fitness - Lyon 3 Préfecture
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Réponse de l'établissement
le 13 juil. 2026
Chère Lily, Merci infiniment pour votre avis 5 étoiles ! A très bientôt à la salle ! Sportivement, L'équipe de L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture