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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

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Adresse 4 Rue Pravaz 69003 Lyon

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Préfecture

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4.3

(415 avis)

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Horaires exceptionnels
Ouvert le 1 novembre 2025 , de 06:00 à 23:00
Ouvert le 11 novembre 2025 , de 06:00 à 23:00

Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Une offre complète pour un fitness sans limites ! L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture - Une offre complète pour un fitness sans limites !
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L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture
Adresse 4 Rue Pravaz 69003 Lyon

Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

Au cœur de Lyon 3, L’Appart Fitness Préfecture vous accueille chaque jour de 6h à 23h dans un cadre authentique et chaleureux, réparti sur trois niveaux au sein d’un immeuble classé. Profitez d’un vaste espace de 1 200 m² avec plateaux musculation, zone cardio (tapis, vélos, rameurs), espace musculation charges libres et salle de cours collectifs. Retrouvez une offre variée : cross training, bodyattack, bodybalance, bodycombat, bodypump, boxe, pilates, yoga, RPM, TRX, zumba, coaching personnalisé, abdos fessiers, cuisses abdos fessiers, cours vidéos… Un club pensé pour progresser à votre rythme et partager l’énergie collective, en plein centre de Lyon.
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  • L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

  • L'Appart Fitness - Jules #1

    Jules

    Conseiller Commercial
  • L'Appart Fitness - Cyril #2

    Cyril

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Elodie #3

    Elodie

    Manager
  • L'Appart Fitness - Anthony #4

    Anthony

    Conseiller sportif
  • L'Appart Fitness - Enaïs #5

    Enaïs

    Conseillère Sportive en formation
  • L'Appart Fitness - Yvan #6

    Yvan

    Coach de Yoga
  • L'Appart Fitness - Jimmy #7

    Jimmy

    Coach de Yoga
  • L'Appart Fitness - Axel #8

    Axel

    Conseiller Commercial en Alternance
  • L'Appart Fitness - Mayane #9

    Mayane

    Conseillère Sportive en Alternance

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
    En savoir plus
  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Services

  • Climatisation

    Climatisation

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

  • L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture - Une offre complète pour un fitness sans limites ! #1

    Une offre complète pour un fitness sans limites !

    Profitez de l'expérience L'Appart Fitness sans limites ni compromis, avec un abonnement tout inclus à partir de 39,96€ toutes les 4 semaines (engagement annuel). Accédez à des cours collectifs variés, un plateau musculation équipé, des sessions en pe
    tits groupes, et une application dédiée pour un suivi personnalisé. Rejoignez-nous pour allier bien-être et performance dans une ambiance conviviale et professionnelle !

Les avis sur L'Appart Fitness

4.3

(415 avis)

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Trier les avis par
  • Lucie Delaloye

    le 21 oct. 2025

    Je recommande vivement cette salle l’Appart ! Les cours collectifs sont dynamiques et variés (il y en a pour tous les goûts). Les coachs nous connaissent et sont toujours de bonne humeur et attentionnés. 😊 Les espaces communs sont propres et la salle de cours collectifs est spacieuse. De toutes les salles que j’ai faites, c’est la plus agréable et conviviale, n’hésitez plus.

  • Gerald Roux

    le 20 oct. 2025

    Réponse de l'établissement

    le 21 oct. 2025

    Cher Gérald, Un immense merci pour votre évaluation 5 étoiles ! Nous sommes ravis de savoir que vous avez apprécié votre expérience chez L'Appart Fitness. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez pas à revenir pour atteindre vos objectifs sportifs. L'équipe L'Appart Fitness Préfecture

  • Lorine Turc

    le 13 oct. 2025

    Très satisfaite de cette salle! Les cours collectifs sont variés et l’ambiance est motivante

    Réponse de l'établissement

    le 14 oct. 2025

    Merci beaucoup pour votre avis, Lorine ! Nous sommes ravis de savoir que vous appréciez la variété de nos cours collectifs et l'ambiance de la salle. Votre satisfaction est notre priorité et nous espérons vous voir très bientôt pour votre prochaine séance ! L'équipe L'Appart Fitness Préfecture

  • morgane vaudey

    le 13 oct. 2025

    Salle de sport très conviviale ! Des profs à l’écoute et bienveillants, allez-y les yeux fermés !

    Réponse de l'établissement

    le 14 oct. 2025

    Chère Morgane, Un grand merci pour votre retour positif ! Nous sommes ravis d'apprendre que vous appréciez l'atmosphère conviviale et l'engagement de notre équipe. Votre satisfaction est notre priorité. À très bientôt chez L'Appart Fitness Préfecture !

  • Alejandro Orjuela

    le 10 oct. 2025

    Musique trop forte. Pas tout le monde aime l'électro.

    Réponse de l'établissement

    le 13 oct. 2025

    Bonjour Alejandro, merci pour votre retour. Nous sommes désolés que la musique ait été trop forte pour vous. Nous allons veiller à diversifier nos choix musicaux et ajuster le volume pour satisfaire tous nos membres. Votre confort est notre priorité. L'équipe L'Appart Fitness Préfecture

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