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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

Adresse 4 Rue Pravaz 69003 Lyon

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Préfecture

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4.3

(447 avis)

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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Dimanche
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L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture
Adresse 4 Rue Pravaz 69003 Lyon

Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

Au cœur de Lyon 3, L’Appart Fitness Préfecture vous accueille chaque jour de 6h à 23h dans un cadre authentique et chaleureux, réparti sur trois niveaux au sein d’un immeuble classé. Profitez d’un vaste espace de 1 200 m² avec plateaux musculation, zone cardio (tapis, vélos, rameurs), espace musculation charges libres et salle de cours collectifs. Retrouvez une offre variée : cross training, bodyattack, bodybalance, bodycombat, bodypump, boxe, pilates, yoga, RPM, TRX, zumba, coaching personnalisé, abdos fessiers, cuisses abdos fessiers, cours vidéos… Un club pensé pour progresser à votre rythme et partager l’énergie collective, en plein centre de Lyon.
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  • L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

  • L'Appart Fitness - Morgan #1

    Morgan

    Conseiller Commercial
  • L'Appart Fitness - Cyril #2

    Cyril

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Elodie #3

    Elodie

    Manager
  • L'Appart Fitness - Anthony #4

    Anthony

    Conseiller sportif
  • L'Appart Fitness - Mayane #5

    Mayane

    Conseillère Sportive en formation
  • L'Appart Fitness - Yvan #6

    Yvan

    Coach de Yoga
  • L'Appart Fitness - Jimmy #7

    Jimmy

    Coach de Yoga
  • L'Appart Fitness - Axel #8

    Axel

    Conseiller Commercial en Alternance
  • L'Appart Fitness - Mayane #9

    Mayane

    Conseillère Sportive en Alternance

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Services

  • Climatisation

    Climatisation

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

Les avis sur L'Appart Fitness

4.3

(447 avis)

Google ne vérifie pas les avis, mais recherche et supprime les faux contenus lorsqu’ils sont identifiés. La note affichée ici est mise à jour en temps réel.
Trier les avis par
  • Émilie bodino

    le 11 févr. 2026

    Super salle de sport bien propre et coatchs au top ! Je recommande !

    Réponse de l'établissement

    le 12 févr. 2026

    Chère Émilie bodino, Nous vous remercions de tout cœur pour votre avis positif et pour les 4 étoiles ! Nous sommes ravis que vous appréciez la propreté de notre salle ainsi que la qualité de nos coachs. Votre recommandation est précieuse pour nous et nous inspire à continuer de fournir le meilleur service possible. Si vous avez des suggestions pour rendre votre expérience encore plus agréable, n'hésitez pas à nous les partager. Nous serions ravis d'entendre vos idées. Au plaisir de vous revoir très bientôt à L'Appart Fitness Lyon Préfecture ! Bien cordialement, L'équipe L'Appart Fitness

  • J Martin-baroux

    le 9 févr. 2026

    Super cours collectif, toujours une bonne ambiance. Big up à Anthony et Cyril !!! Je recommande à fond

    Réponse de l'établissement

    le 11 févr. 2026

    Cher J Martin-baroux, Merci infiniment d'avoir pris le temps de partager votre expérience positive avec nous à L'Appart Fitness - salle de sport Lyon 3 Préfecture. Nous sommes ravis de savoir que vous appréciez nos cours collectifs et l'excellente ambiance qui y règne. Anthony et Cyril seront enchantés de savoir qu'ils ont contribué à rendre votre expérience si agréable. Votre recommandation nous touche et nous encourage à continuer à offrir le meilleur service possible à nos membres. N'hésitez pas à venir profiter de nos activités et à partager avec nous vos prochaines impressions. À très bientôt au club ! Sportivement, L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

  • Aurélie Bidault

    le 9 févr. 2026

    Le cours de bodycombat est à tester absolument !

    Réponse de l'établissement

    le 11 févr. 2026

    Chère Aurélie Bidault, Nous vous remercions chaleureusement pour votre avis 5 étoiles ! Nous sommes ravis de savoir que vous avez apprécié le cours de bodycombat. Votre satisfaction est notre priorité, et c’est toujours un plaisir de voir nos membres enthousiastes après une séance. N'hésitez pas à explorer nos autres cours et à nous faire part de vos impressions, ce serait un plaisir de vous accueillir à nouveau. Cordialement, L'équipe L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

  • Victoire Zinutti

    le 9 févr. 2026

    Super cours surtout avec Cyril. Trop cool !

    Réponse de l'établissement

    le 11 févr. 2026

    Chère Victoire Zinutti, Merci beaucoup pour votre avis 5 étoiles ! Nous sommes ravis d'apprendre que vous appréciez nos cours, en particulier ceux animés par Cyril. Votre enthousiasme nous motive à continuer d'offrir des expériences exceptionnelles à tous nos membres. N'hésitez pas à nous faire part de toute suggestion ou de vos besoins futurs. À très bientôt chez L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture pour de nouvelles séances trop cool ! Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

  • Lea Vallot

    le 9 févr. 2026

    Super salle avec un personnel très sympathique et accueillant Merci à Axel et à Anthony pour votre professionnalisme

    Réponse de l'établissement

    le 11 févr. 2026

    Chère Lea Vallot, Un grand merci pour votre avis élogieux et pour avoir pris le temps de partager votre expérience ! Nous sommes ravis de savoir que notre salle de sport et notre personnel ont su répondre à vos attentes. Axel et Anthony seront sûrement ravis d'entendre vos compliments. Votre satisfaction est notre plus belle récompense. Au plaisir de vous accueillir à nouveau très bientôt chez L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture. Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness

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