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Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Khoubaib
Responsable Commercial -
Louisa
Conseillère commerciale -
Elodie
Manager -
Milena
Conseillère sportive -
Jimmy
Professeur de Yoga
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
Actualités
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Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Réponse de l'établissement
le 15 sept. 2026
Bonjour Benjamin Lefebvre, Merci beaucoup pour votre excellent retour et pour vos 5 étoiles ! Nous sommes ravis que votre expérience chez L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec vous ait satisfait. Votre satisfaction est notre plus belle récompense, et vos encouragements motivent toute l’équipe à continuer de vous offrir un accompagnement de qualité dans une ambiance agréable et conviviale. Au plaisir de vous retrouver très bientôt au club. Sportivement, L’équipe L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 10 sept. 2026
Bonjour Naël LACHAL, Merci beaucoup pour votre note 5 étoiles ! Nous sommes ravis de votre satisfaction et heureux de vous compter parmi nos adhérents. Votre retour nous motive à continuer d’offrir la meilleure expérience possible chez L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec. À très bientôt à la salle !
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Réponse de l'établissement
le 7 sept. 2026
Bonjour Erwan Launay, Merci beaucoup pour votre excellente note et votre confiance ! Nous sommes ravis que votre expérience chez L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec vous ait satisfait. Au plaisir de vous accueillir à nouveau très bientôt pour de nouvelles séances. Sportivement, L’équipe L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 1 sept. 2026
Bonjour Jérémy TAVARES, Merci beaucoup pour votre avis et votre excellente note ! Nous sommes ravis de savoir que votre expérience chez L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec vous a satisfait. Votre satisfaction est une belle récompense pour toute l’équipe. Au plaisir de vous accueillir à nouveau très bientôt au club ! Sportivement, L’équipe L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Salle sans clim et très mal aérée. Dommage car à part ça bien équipée.
Réponse de l'établissement
le 21 août 2026
Bonjour christo libair, Merci d’avoir pris le temps de partager votre avis. Nous sommes désolés que la qualité d’aération et l’absence de climatisation aient nui à votre expérience dans notre salle. Nous sommes toutefois ravis de lire que vous trouvez le club bien équipé. Nous espérons avoir l’occasion de vous offrir une expérience plus agréable lors de votre prochaine venue. Sportivement, L’équipe L’Appart Fitness Lyon 8 Laënnec