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Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Khoubaib
Responsable Commercial -
Louisa
Conseillère commerciale -
Elodie
Manager -
Milena
Conseillère sportive -
Emily
Conseillère sportive en alternance
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
Actualités
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Une offre complète pour un fitness sans limites !
Profitez de l'expérience L'Appart Fitness sans limites ni compromis, avec un abonnement tout inclus à partir de 39,96€ toutes les 4 semaines (engagement annuel). Accédez à des cours collectifs variés, un plateau musculation équipé, des sessions en petits groupes, et une application dédiée pour un suivi personnalisé. Rejoignez-nous pour allier bien-être et performance dans une ambiance conviviale et professionnelle !
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Personnel accueillant et souriant Salle assez conviviale, il est facile de faire des rencontres Beaucoup de jeunes/étudiant Cependant, l'accès impossible à partir de 22h est dommage La salle mériterait plus de nettoyage et un renouveau
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Réponse de l'établissement
le 31 mars 2026
Cher Tony Dya, Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour votre évaluation . Nous sommes ravis de savoir que votre expérience au sein de L'Appart Fitness - salle de sport Lyon 8 Laënnec a été pleinement satisfaisante. Toute l'équipe s'efforce chaque jour de créer un environnement accueillant et motivant pour nos membres, et votre retour positif est une belle récompense pour nos efforts. N'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions ou de vos besoins particuliers afin que nous puissions continuellement améliorer nos services. Nous espérons vous revoir très bientôt et restons à votre disposition pour toute assistance. Sportivement, L'Appart Fitness - salle de sport Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 31 mars 2026
Cher Djamal Chebahi, Nous vous remercions chaleureusement pour votre évaluation ! Votre satisfaction est notre priorité absolue et c'est un immense plaisir de savoir que votre expérience chez L'Appart Fitness - salle de sport Lyon 8 Laënnec a été à la hauteur de vos attentes. N'hésitez pas à nous partager toute suggestion ou tout retour qui pourrait nous aider à améliorer encore davantage votre expérience chez nous. Nous espérons vous accueillir de nouveau très bientôt pour vos prochaines séances. Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness - Lyon 8 Laënnec