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Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Khoubaib
Responsable Commercial -
Louisa
Conseillère commerciale -
Elodie
Manager -
Milena
Conseillère sportive -
Jimmy
Professeur de Yoga -
Nathalie
Conseillère sportive
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
Actualités
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MOIS DU PARRAINAGE🔥
🎁 Mois du parrainage
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RDV en club 🏃 -
90€ DE RÉDUCTION QUITOQUE 🥕
Pour la rentrée, L’Appart Fitness s’associe à Quitoque pour vous faire profiter de 90€ de réduction sur vos 4 premières commandes avec le code EQUILIBRE26.
*Offre réservée aux nouveaux clients Quitoque, pour toute commande d’un montant minimum de 70€. Code valable du 31 août au 31 octobre 2026. -
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Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Très bonne salle et bon matériel
Réponse de l'établissement
le 14 oct. 2026
Bonjour Thomas Ruiz, Merci beaucoup pour votre retour positif ! Nous sommes ravis que vous appréciez notre salle ainsi que notre matériel. Votre satisfaction est notre priorité, et vos encouragements nous motivent à continuer dans cette voie. Au plaisir de vous retrouver très bientôt chez L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec. L’équipe L’Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 8 oct. 2026
Bonjour leila , Merci beaucoup pour votre superbe note de 5 étoiles ! Votre satisfaction est notre plus belle récompense. Toute l’équipe de L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec est ravie de savoir que votre expérience vous a plu. Au plaisir de vous accueillir à nouveau très bientôt au club ! Sportivement, L’équipe L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 5 oct. 2026
Bonjour Anne-Eléonore Albot, Merci beaucoup pour votre excellente note et votre confiance ! Nous sommes ravis que votre expérience chez L’Appart Fitness Lyon 8 Laënnec vous ait pleinement satisfaite. Votre satisfaction est notre plus belle récompense, et vos encouragements motivent toute l’équipe à continuer à vous offrir un service de qualité dans une ambiance agréable. Au plaisir de vous revoir très bientôt au club ! L’équipe L’Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 24 sept. 2026
Bonjour Marc MLE, Merci beaucoup pour votre excellente note et votre confiance ! Nous sommes ravis de voir que votre expérience chez L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec vous a satisfait. Au plaisir de vous accueillir à nouveau très bientôt dans notre club. Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Le lieu est old school bonne ambiance avec les autres adhérents 😈
Réponse de l'établissement
le 28 sept. 2026
Bonjour Cédric beaunol, Merci beaucoup pour votre retour et pour cette belle note de 5 étoiles ! Nous sommes ravis que l’ambiance entre les adhérents et le côté old school du lieu vous plaisent. Au plaisir de vous retrouver très bientôt à L’Appart Fitness Lyon 8 Laënnec !