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Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Khoubaib
Responsable Commercial -
Louisa
Conseillère commerciale -
Elodie
Manager -
Milena
Conseillère sportive -
Emily
Conseillère sportive en alternance
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
Actualités
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COURIR POUR ELLES 2026
L’Appart Fitness est fier de s’engager à nouveau aux côtés de l’association Courir pour Elles, pour soutenir les femmes touchées par le cancer à travers un événement unique, solidaire et inspirant.
Venez porter haut les couleurs de la solidarité, levendredi 5, samedi 6 et dimanche 7 juin au Parc de Miribel Jonage.
Ne manquez pas cet événement ! 🔥 -
Les Jours L’Appart
Pendant les Jours L'Appart , bénéficiez d'une réduction immédiate de 65€ sur votre abonnement ! -
Parraine un ami 🔥 !
4 semaines offertes 🔥 ! Parraine un ami et bénéficie d'une mensualité offerte dans ton club
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Réponse de l'établissement
le 28 mai 2026
Chère Angélique Beloud, Nous vous remercions chaleureusement d'avoir pris le temps de nous laisser une note de 5 étoiles ! Votre satisfaction est notre priorité, et savoir que vous êtes pleinement satisfaite de votre expérience chez L'Appart Fitness - salle de sport Lyon 8 Laënnec nous fait très plaisir. Sincères salutations, L'équipe de L'Appart Fitness - Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 28 mai 2026
Bonjour Lina Benmoussa, Nous tenons à vous remercier sincèrement pour votre excellente note de 5 étoiles. Nous sommes ravis de savoir que votre expérience au sein de L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec vous a pleinement satisfaite. En espérant vous revoir très bientôt ! Cordialement, L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec
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Réponse de l'établissement
le 28 mai 2026
Cher amine Habri, Merci beaucoup pour votre évaluation 5 étoiles ! Nous sommes ravis de savoir que vous êtes satisfait de votre expérience à L'Appart Fitness - salle de sport Lyon 8 Laënnec. Votre avis positif nous motive à continuer de fournir le meilleur service possible à nos membres. Sportivement, L'équipe de L'Appart Fitness - Lyon 8 Laënnec
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Superbe salle😊
Réponse de l'établissement
le 28 mai 2026
Chère Sylvia MARIE-LOUISE, Un grand merci pour votre commentaire si positif ! Nous sommes ravis de savoir que vous appréciez notre salle de sport L'Appart Fitness à Lyon 8 Laënnec. Toute l'équipe travaille avec passion pour offrir à nos membres un espace agréable et bien équipé, et votre retour est une belle récompense pour nous. À très bientôt chez L'Appart Fitness ! Sportivement, L'équipe de L'Appart Fitness - Lyon 8 Laënnec