L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon 7 Jean Jaurès

Adresse 74 Avenue Jean Jaurès 69007 Lyon
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
OFFRE ÉTÉ 2024 L'Appart Fitness Lyon 7 Jean Jaurès - OFFRE ÉTÉ 2024
Accès

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Arrivée
L'Appart Fitness Lyon 7 Jean Jaurès
Adresse 74 Avenue Jean Jaurès 69007 Lyon

Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 7 Jean Jaurès

Arrêtez-vous au 74 avenue Jean Jaurès et poussez la porte de votre salle de sport franchisée, l’Appart Fitness Jean-Jaurès. Cette ancienne imprimerie centenaire vous accueille depuis 1987 sur plus de 1000 m² !
Retrouvez une ambiance chaleureuse et détendue, le tout dans un cadre entièrement rénové vous proposant des plateaux fitness, cardio, musculation, ainsi qu’une zone fonctionnelle.
Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs (Fitness, Biking, Danse, Yoga, Pilates, Cross training) avec vos coachs en LIVE tous les jours de la semaine.
Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé.
N'hésitez plus, ouvrez la porte de votre club l’Appart Fitness Jean-Jaurès ! Bienvenue chez vous !
Où nous trouver ? À 200m du métro Jean-Macé et de la Mairie du 7ème arrondissement de Lyon
Visite virtuelle Voir le planning
  • L'Appart Fitness Lyon 7 Jean Jaurès
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 7 Jean Jaurès

  • L'Appart Fitness - Alexis #1

    Alexis

    Manager
  • L'Appart Fitness - Celian #2

    Celian

    Apprenti Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Clément #3

    Clément

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Delphine #4

    Delphine

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Emmanuel #5

    Emmanuel

    Commercial
  • L'Appart Fitness - Gaelle #6

    Gaelle

    Apprentie Commercial
  • L'Appart Fitness - Redouane #7

    Redouane

    Apprenti Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Antoine #8

    Antoine

    Personal Trainer / Coach Arts Martiaux

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
    En savoir plus
  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
    En savoir plus
  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
    En savoir plus
  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Actualités

  • L'Appart Fitness Lyon 7 Jean Jaurès - Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️ #1

    Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️

    ☀️ Du 1er juin au 31 juillet 2024, Vos 2 premiers mois à 9,99€ : c'est le moment d'en profiter 🔥

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