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Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 1 Opéra
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 1 Opéra
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Christopher
Responsable Sportif -
Elodie
Manager Club -
Margot
Conseillère Sportive -
Gaëlle
Responsable commerciale -
Côme
Conseiller Commercial -
Nicolas
Conseiller sportif en formation -
Christophe
Conseiller Sportif -
Eunice
Conseillère commerciale en formation -
Yvan
Yoga
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
TRX
Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Coaching
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Distributeurs
Actualités
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C’est le moment de vous lancer 💪 -
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Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Je suis allée à L’Appart Fitness Opéra pendant un an, principalement le mardi matin pour suivre les cours de pilates. Je tiens tout particulièrement à remercier Nicolas, qui est sans aucun doute le meilleur professeur de Pilates que j’aie eu (et pourtant, j’avais déjà pratiqué avant). C’est un excellent professeur, très patient, attentif, et surtout extrêmement pédagogue. Il explique vraiment très bien les exercices et prend le temps de s’assurer que chacun les réalise correctement. Les cours sont parfaitement équilibrés : ni trop faciles, ni trop difficiles, juste ce qu’il faut pour progresser et se sentir bien. Un grand merci à Nicolas pour la qualité de ses cours, ainsi qu’à toute l’équipe de L’Appart Fitness pour leur accueil !
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Abonné depuis (très) longtemps, les locaux sont trop dégradés (sols défoncés, murs enfoncés, moisissures), peu ou pas d'entretien (casiers ou il manque quelques coups de tournevis, distributeurs de savon vides et/ou cassés etc...) ; bref, le coût de l'abonnement n'est plus en rapport avec l'offre. Si j'étais propriétaire d'une salle je ne souhaiterais pas qu'elle ressemble à ça.
Réponse de l'établissement
le 7 sept. 2026
Bonjour Grégoire, Nous déplorons ensemble que l'état de notre club de Lyon 1er ne reflète pas la prestation que nous souhaitons fournir à nos adhérents . L'équipe se bat effectivement de façon collective pour maintenir une transition des plus agréable jusqu'aux travaux et elle est tout aussi impatiente que le club refasse peau neuve. Des décisions qui reposent sur de nombreux piliers (autorisations de travaux, assurances, trésorerie, conjoncture et loyers...). Nos prestations ne reposent toutefois pas intégralement sur l'état du club et sont renforcées par une équipe motivée et solide, une offre enrichie avec des cours collectifs, du small group, un accès illimité à toutes nos salles 7/7, 6/23h... Nous vous remercions pour votre fidélité et présentons nos excuses pour cette gène et espérons vous revoir sur notre réseau. Sportivement, La Team L'Appart Fitness Opéra-Pradel
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Excellent
Réponse de l'établissement
le 7 sept. 2026
Merci Simon pour cet avis 5 étoiles, pour ta confiance ! Bonne continuation et à bientôt dans nos salles L'Appart Fitness ! L’équipe L’Appart Fitness Lyon 1 Opéra
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Réponse de l'établissement
le 1 sept. 2026
Bonjour arthur david, Nous sommes désolés de constater votre insatisfaction, mais votre message ne contient pas de détail sur ce qui a pu poser problème. Notre priorité est d’offrir à chacun une expérience de qualité chez L'Appart Fitness Lyon 1 Opéra. Si vous le souhaitez, vous pouvez nous contacter directement afin de nous expliquer votre situation plus précisément. Nous serons ravis d’échanger avec vous et de trouver une solution. Bien cordialement, L’équipe L'Appart Fitness Lyon 1 Opéra
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Réponse de l'établissement
le 28 août 2026
Bonjour Justine Alardin, Merci beaucoup pour votre avis 5 étoiles et pour votre confiance. Au plaisir de vous retrouver très bientôt au club ! L’équipe L’Appart Fitness Lyon 1 Opéra