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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Dardilly

Ouvert jusqu'à 23:00
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Adresse 10 Route du Perollier 69570 Dardilly

Zones

69570 Dardilly, Écully, Limonest, Champagne-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or

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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
4 semaines offertes pour le parrain et le filleul L'Appart Fitness Dardilly - 4 semaines offertes pour le parrain et le filleul
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Arrivée
L'Appart Fitness Dardilly
Adresse 10 Route du Perollier 69570 Dardilly

Parking

  • Parking privé

Salle de sport L'Appart Fitness Dardilly

L’Appart Fitness Dardilly vous accueille dans plus de 1250 m² dédiés au fitness, à la musculation et au cardio-training, avec des espaces fonctionnels, des Small Groups et une large offre de cours collectifs (Body Combat, Fit Boots, RPM, Zumba, Cross Training…). Nos coachs qualifiés vous accompagnent avec un coaching personnalisé et un suivi sur mesure pour progresser efficacement, quel que soit votre niveau.

Profitez d’un plateau musculation et cardio complet, équipé de matériel haut de gamme (tapis de course, vélos, rameurs, charges libres), dans un environnement motivant et convivial. Nos abonnements vous permettent de commencer quand vous le souhaitez.

Les clubs L’Appart Fitness sont ouverts de 6h à 23h, tous les jours, pour s’entraîner à votre rythme. Que vous souhaitiez vous remettre au sport ou repousser vos limites, rejoignez-nous et découvrez une salle où performance, plaisir et accompagnement personnalisé vont de pair.
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Dardilly

  • L'Appart Fitness - Nicolas #1

    Nicolas

    Manager Général Multiclub
  • L'Appart Fitness - Audrey #2

    Audrey

    Gérante et conseillère sportive
  • L'Appart Fitness - Krystie #3

    Krystie

    Conseillère sportive
  • L'Appart Fitness - Florian #4

    Florian

    Commercial
  • L'Appart Fitness - Melvyn #5

    Melvyn

    Commercial
  • L'Appart Fitness - Léa #6

    Léa

    Manager sportif Multiclub
  • L'Appart Fitness - Lisa #7

    Lisa

    Coach de yoga indépendante
  • L'Appart Fitness - Marion #8

    Marion

    coach de Yoga indépendante

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

Actualités

  • L'Appart Fitness Dardilly - 4 semaines offertes pour le parrain et le filleul 🔥 #1

    4 semaines offertes pour le parrain et le filleul 🔥

    Du 9 au 28 février, le parrain et le filleul profitent chacun de 4 semaines offertes. Une bonne raison de s’entraîner ensemble et de faire découvrir nos salles à votre entourage.

Les avis sur L'Appart Fitness

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Trier les avis par

  • ibtissem Chaib

    le 16 janv. 2026

    Meilleure salle de sport de Lyon, avec une équipe au top, toujours souriante, chaleureuse et de très bons conseils ! Mention spéciale pour Krystie, adorable, qui m’a prêté un legging quand j’avais oublié le mien 🥹 Best coach ever !!

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  • Clément D

    le 16 déc. 2025

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  • ddff sddf

    le 22 nov. 2025

    Super salle de sport manque juste un peu d'eau chaude un détail ;)

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  • Anne-Caroline Massot

    le 16 oct. 2025

    Une super salle de sport, très bonne ambiance, très familiale. Des coachs supers, beaucoup de choix de cours collectifs. Pleins d'événements et de surprises toutes l'année !

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  • Wilfried WEGIEL

    le 15 oct. 2025

    Une belle expérience, une équipe au top, je valide à 100%

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