Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Accès
- Métro : Ligne D - arrêt Valmy
- Bus TCL : 3 / 19 / 66 - arrêt Apollinaire Bourbonnais
Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert
Un club pensé pour tous les objectifs
Profitez d’un parc machines Matrix dernière génération, d’un espace cardio-training, d’un plateau musculation (charges libres et guidées), d’une zone fonctionnelle, d’une salle de RPM et de cours collectifs variés pour progresser dans une ambiance conviviale.
De nombreux cours collectifs pour tous les profils
Retrouvez une grande diversité de cours :
Cross training, Bodyattack, Bodypump, Yoga, RPM, Zumba, Cuisses abdos fessiers (CAF)…
Que vous souhaitiez développer votre force, travailler votre cardio, améliorer votre souplesse ou simplement vous défouler, il y a forcément un cours pour vous !
Coachs diplômés et accompagnement sur-mesure
Nos coachs vous accueillent pour vous guider, personnaliser vos entraînements et booster votre motivation.
L’Appart Fitness Lyon 9 Valvert devient Hyrox Training Club
Votre club L’Appart Fitness Lyon 9 Valvert est désormais un Hyrox Training Club ! Relevez de nouveaux défis grâce à un espace dédié à l’entraînement Hyrox, accessible à tous les niveaux, pour se dépasser en groupe et préparer la compétition.
Au programme :
- Matériel officiel Hyrox (SkiErg, Sled, cible wall balls..)
- Entraînements Hyrox encadrés par des coachs formés
- Séances chaque semaine pour progresser ensemble
Que vous souhaitiez diversifier vos entraînements ou viser la compétition,venez tester les training Hyrox !
Retrouvez votre club sur les réseaux sociaux
VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert
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Loïc
Conseiller commercial -
Tom
Conseiller sportif en formation -
Tiffany
Conseillère sportive -
Nickolas
Conseiller sportif -
Sébastien
Référent commercial
Activités
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Hyrox Training
Vivez des sessions intenses qui allient course à pied et exercices fonctionnels pour vous préparer à la compétition Hyrox. Améliorez votre endurance, votre force et votre explosivité tout en repoussant vos limites.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
TRX
Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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Une offre complète pour un fitness sans limites !
Profitez de l'expérience L'Appart Fitness sans limites ni compromis, avec un abonnement tout inclus à partir de 39,96€ toutes les 4 semaines (engagement annuel). Accédez à des cours collectifs variés, un plateau musculation équipé, des sessions en petits groupes, et une application dédiée pour un suivi personnalisé. Rejoignez-nous pour allier bien-être et performance dans une ambiance conviviale et professionnelle !
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Réponse de l'établissement
le 5 juin 2026
Bonjour Arn, Nous découvrons votre note de 1 étoile et nous en sommes sincèrement désolés. L'entière satisfaction de nos adhérents est notre priorité au quotidien à Lyon 9 Valvert. Comme vous n'avez pas laissé de commentaire, il nous est difficile de comprendre ce qui a pu vous décevoir (les équipements, les cours, l'accueil, l'entretien ?). Nous serions ravis d'échanger avec vous pour comprendre votre expérience et nous améliorer. N'hésitez pas à venir en parler directement à l'accueil du club lors de votre prochain passage, ou à nous contacter par email à [email protected]. En espérant avoir l'opportunité de vous faire changer d'avis. Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness Valvert
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Première salle de sport….et totalement conquise !!! 🤩 Excellent accueil, coachs très pro… une variété de machines et de cours qui permettent de bien se dépenser et de se dépasser.
Réponse de l'établissement
le 21 mai 2026
Bonjour Laetitia, Un grand merci pour votre message 😊 Ça fait vraiment plaisir de savoir que votre première expérience en salle de sport vous a autant plu ! Toute l’équipe met beaucoup d’énergie pour que chacun se sente bien accompagné et progresse à son rythme 💪 Merci pour votre confiance et votre bonne humeur au club, et à très bientôt pour de nouvelles séances 🔥 L’équipe L’Appart Fitness Valvert
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Équipe et matériel au top
Réponse de l'établissement
le 21 mai 2026
Bonjour Ghislain, Merci beaucoup pour votre retour 😊 Ravis de voir que le club vous plaisent 💪 À très bientôt ! L’équipe L’Appart Fitness Valvert
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très bonne séance dos et biceps. Merci à Loïc pour l’accueil. L’équipe a appris les bases du bodybuilding. Aujourd’hui, je suis un père de famille accomplie, je ne suis plus en détresse. Merci à lappart fitness.
Réponse de l'établissement
le 21 mai 2026
Bonjour Yoann, Merci beaucoup pour votre message 😊 Ça fait plaisir de lire que vous vous sentez bien au club et que l’équipe a pu contribuer, à sa manière, à votre bien-être et à votre confiance au fil du temps 💪 Nous transmettons également le message à Loïc ! À très bientôt à la salle, L’équipe L’Appart Fitness Valvert
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Une salle très agréable , que ce soit du point de vue des équipements, de l’accueil qui se signale par des sourires , merci Loic🤗. Les cours sont assurés par de vrais professionnels, Tiffany et Tom nous font bien bosser mais on en redemande . A fréquenter ABSOLUMENT 😊 .
Réponse de l'établissement
le 21 mai 2026
Bonjour Anny, Un grand merci pour votre adorable message 😊 Ça fait vraiment plaisir de voir que l’ambiance du club, l’accueil et les cours vous plaisent autant ! On transmettra vos compliments à Loïc, Tiffany et Tom 💪 et promis… ils continueront à vous faire travailler dans la bonne humeur 😄 Merci pour votre confiance et à très vite au club ! L’équipe L’Appart Fitness Valvert