Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Accès
- Métro : Ligne D - arrêt Valmy
- Bus TCL : 3 / 19 / 66 - arrêt Apollinaire Bourbonnais
Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert
Un club pensé pour tous les objectifs
Profitez d’un parc machines Matrix dernière génération, d’un espace cardio-training, d’un plateau musculation (charges libres et guidées), d’une zone fonctionnelle, d’une salle de RPM et de cours collectifs variés pour progresser dans une ambiance conviviale.
De nombreux cours collectifs pour tous les profils
Retrouvez une grande diversité de cours :
Cross training, Bodyattack, Bodypump, Yoga, RPM, Zumba, Cuisses abdos fessiers (CAF)…
Que vous souhaitiez développer votre force, travailler votre cardio, améliorer votre souplesse ou simplement vous défouler, il y a forcément un cours pour vous !
Coachs diplômés et accompagnement sur-mesure
Nos coachs vous accueillent pour vous guider, personnaliser vos entraînements et booster votre motivation.
L’Appart Fitness Lyon 9 Valvert devient Hyrox Training Club
Votre club L’Appart Fitness Lyon 9 Valvert est désormais un Hyrox Training Club ! Relevez de nouveaux défis grâce à un espace dédié à l’entraînement Hyrox, accessible à tous les niveaux, pour se dépasser en groupe et préparer la compétition.
Au programme :
- Matériel officiel Hyrox (SkiErg, Sled, cible wall balls..)
- Entraînements Hyrox encadrés par des coachs formés
- Séances chaque semaine pour progresser ensemble
Que vous souhaitiez diversifier vos entraînements ou viser la compétition,venez tester les training Hyrox !
Retrouvez votre club sur les réseaux sociaux
VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert
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Sebastien
Référent commercial -
Loic
Conseiller commercial -
Tiffany
Conseillère sportive -
Nickolas
Conseiller sportif -
Théo
Conseiller sportif -
Sofia
Conseillère sportive en formation -
Yohan
Manager
Activités
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Hyrox Training
Vivez des sessions intenses qui allient course à pied et exercices fonctionnels pour vous préparer à la compétition Hyrox. Améliorez votre endurance, votre force et votre explosivité tout en repoussant vos limites.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
TRX
Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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MOIS DU PARRAINAGE🔥
🎁 Mois du parrainage
Du 15 octobre au 15 novembre, bénéficiez de 4 semaines offertes pour vous et votre filleul ! 🤝
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Cela fait 1 an et demi que je suis adhérente au sein de cette salle. En plus d’avoir une richesse d’équipements sportifs, cet endroit à la chance d’avoir deux profs de cours collectifs dévoués, encourageants et professionnels : Tiffany pour ses cours de cuisse abdo fessiers et Niko pour ses cours d’hyrox. Il faudrait d’ailleurs + de cours avec eux en soirée car leurs cours sont souvent complets, preuve de leur engagement. Merci à eux !
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Je suis adhérente à cette salle depuis mai 2025. Adepte des cours collectifs, je recommande vivement les cours d’hyrox et de cuisse abdos fessiers avec tyffani et Nico qui sont des supers coach !! 💪 merci à eux pour l’ambiance !
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Très bon accueil de Loïc, toujours souriant et motivant ! Les cours sont variés et stimulants. Merci pour cette belle énergie et cette bonne humeur ! 😊💪
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Réponse de l'établissement
le 19 oct. 2026
Bonjour Rita, Merci beaucoup pour votre belle note ! Toute l'équipe vous remercie pour votre confiance, ça fait toujours plaisir ! À très bientôt au club 💪 L'équipe L'Appart Fitness Valvert
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Je fréquente cette salle depuis avril 2026 et je peux sincèrement dire que c’est un véritable plaisir d’y venir à chaque séance ! 💪🏽🔥 Un immense bravo à toute l’équipe pour son professionnalisme, son accueil et sa bienveillance ! On se sent immédiatement à l’aise, accompagné et motivé. Mention spéciale à Nicolas, Sébastien et Loïc, qui se distinguent particulièrement par leur gentillesse, leur disponibilité et leur bonne humeur. Merci à vous pour l’énergie positive que vous transmettez au quotidien ! 🙌🏽 Concernant la salle, elle est spacieuse, agréable et très bien équipée. Il y a énormément de machines à disposition, ce qui permet de varier les entraînements et de progresser dans d’excellentes conditions. On dispose de tout ce qu’il faut pour atteindre ses objectifs, quel que soit son niveau. Au-delà des équipements, c’est surtout l’ambiance, la qualité de l’accueil et l’esprit de l’équipe qui font toute la différence. On vient pour s’entraîner, mais on revient aussi pour le plaisir de retrouver un environnement aussi agréable et motivant ! Un grand merci à toute l’équipe pour le travail accompli et pour cette belle atmosphère que vous entretenez chaque jour. Continuez comme ça, vous faites vraiment la différence ! 👏🏽❤️ Je recommande cette salle à 100 % à toutes celles et ceux qui recherchent un endroit où s’entraîner sérieusement, progresser et se sentir bien. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! 💯💪🏽
Réponse de l'établissement
le 14 oct. 2026
Bonjour Warren, Un immense merci pour ce magnifique message ! Lire un retour comme le vôtre fait vraiment chaud au cœur et récompense tout le travail de l'équipe au quotidien. C'est exactement l'ambiance et l'esprit que nous souhaitons faire vivre dans notre club ! On ne manquera pas de transmettre vos compliments à l'équipe, qui sera ravis de vous lire. Merci encore pour votre confiance, votre fidélité et cette belle énergie ! C'est aussi grâce à des adhérents comme vous que le club est aussi agréable à faire vivre chaque jour 💪 À très vite au club ! L'équipe L'Appart Fitness Valvert