L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Décines-Charpieu

Adresse 2 avenue Simone Veil 69150 Décines-charpieu
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
07:00 - 23:00
Mardi
07:00 - 23:00
Mercredi
07:00 - 23:00
Jeudi
07:00 - 23:00
Vendredi
07:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
07:00 - 23:00
Dimanche
07:00 - 23:00
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Décines-Charpieu
Adresse 2 avenue Simone Veil 69150 Décines-charpieu

Salle de sport L'Appart Fitness Décines-Charpieu

L'Appart Fitness Décines ouvre ses portes au cœur du tout nouveau pôle de loisir "L’OL VALLÉE" du Groupama Stadium !!
Retrouvez Sandrine, David & Mathieu, franchisés l’Appart Fitness, ainsi que toute leur équipe dans leur 5ème club qui se voudra tout aussi convivial et familial que les précédents.
Venez découvrir le plus grand Appart Fitness de France, un complexe Sportif HORS NORMES de 2600m2 vous proposant :
- De vastes plateaux de musculation, fitness et cardio.
- Un espace Haltérophilie et une zone fonctionelle.
- Une salle dédiée aux Sports de Combat avec ring & sacs de frappe.
- Une salle de cours collectif de 300m2
- Une salle de biking de 120m2
- Une piscine semi-olympique
Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs (Fitness, Biking, Danse, Yoga, Pilates, Cross training, Sports de Combat, Aquabike…) avec vos coachs en LIVE tous les jours, y compris le Dimanche.
Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé.
Un espace détente et bien-être vous attend avec sauna, cabine de soins, ainsi qu’un espace de restauration.
Vous serez notre hôte de marque au sein de L'Appart Fitness Décines et son équipe !

Où nous trouver ? Devant le Groupama Stadium dans le nouveau pôle loisir « L’OL Vallée » (Parking GRATUIT P7 et TRAM T7 arrêt Décines OL).
Visite virtuelle Voir le planning
  • L'Appart Fitness Décines-Charpieu
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Décines-Charpieu

  • L'Appart Fitness - Bizy #1

    Bizy

    Coach Sportif / Instructeur Sports de Combat
  • L'Appart Fitness - Samuel #2

    Samuel

    Commercial
  • L'Appart Fitness - Nicolas #3

    Nicolas

    Apprenti Commercial
  • L'Appart Fitness - Kilian #4

    Kilian

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Maelle #5

    Maelle

    Commerciale
  • L'Appart Fitness - Marion #6

    Marion

    Manager
  • L'Appart Fitness - Pierre #7

    Pierre

    Coach Sportif / Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Paolo #8

    Paolo

    Coach Sportif / Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Pierre #9

    Pierre

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Noemie #10

    Noemie

    Apprentie Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Robin #11

    Robin

    Responsable Commercial
  • L'Appart Fitness - Sandrine #12

    Sandrine

    Responsable Soins & Bien-être

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Aquagym

    Aquagym

    Cette gymnastique en milieu aquatique, permet d’éviter les chocs sur les articulations, et de minimiser de possibles claquages, élongations et courbatures. C’est donc une activité accessible à toutes et à tous, quelque soit l’âge.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Aquabike

    Aquabike

    Les cours collectifs d’Aquagym sont des cours de renforcement musculaire, indiqués pour une meilleure tonicité et une amélioration du galbe de tout le corps. Cette gymnastique en milieu aquatique, permet d’éviter les chocs sur les articulations, et de minimiser de possibles claquages, élongations et courbatures.
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