Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Accès
- Accès direct depuis la route de St Etienne, au rond point, derrière VillaVerde
Parking
- Parking privé réservé au adhérents devant le club
Salle de sport L'Appart Fitness Feurs
Ouvert 365 jours par an, 7j/7 et de 6h à 23h, venez découvrir votre club, dans une ambiance familiale.
Des coachs à l'écoute sauront vous accompagner sur le plateau musculation et cardio mais aussi en cours collectifs !
Nos points forts :
- Plateau musculation, cardio et remise en forme
- Parking
- 1 salle de cours collectifs
- 1 salle de biking
- Douches individuelles
- Programmes et coachings personnalisés
- Abonnements mensuels et sans engagements
Accueil du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 12h.
À bientôt !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Feurs
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Maxime
Responsable commercial -
Judicaël
Responsable sportif -
Oriane
Coach sportif -
Loris
Gérant -
Mathilde
Manager -
Thibault
Coach sportif
Activités
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100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Circuit training
Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
Biking
Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.En savoir plus
Services
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Salle de biking
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Casiers
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Cours collectifs
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Coaching
Actualités
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Frais d'inscription d'une valeur de 49€. + d'infos sur lappartfitness.com
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