Profitez de 4 semaines OFFERTES pour le parrain et le filleul ! 🔥
Horaires d'ouverture du club
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui
Lundi
06:00
-
23:00
Mardi
06:00
-
23:00
Mercredi
06:00
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23:00
Jeudi
06:00
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Vendredi
06:00
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Samedi
06:00
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23:00
Dimanche
06:00
-
23:00
Accès
Itinéraire
Accès
- Où nous trouver ?
- Après Auchan Caluire, situé en début de zone d'activité entre Norauto et la salle des fêtes de Caluire.
Parking
- Parking gratuit à disposition.
Salle de sport L'Appart Fitness Caluire-et-Cuire
Bienvenue dans votre salle de sport à Caluire-et-Cuire, entièrement rénovée à l’été 2019 pour vous offrir une expérience d'entraînement optimale.
Ici, tout est pensé pour votre bien-être et votre progression :
Un parc machines Matrix haut de gamme, accessible à tous les niveaux, pour vos séances cardio et musculation.
Une zone d’entraînement fonctionnel idéale pour travailler votre explosivité, votre mobilité et votre force.
Une salle dédiée au RPM pour les amateurs de vélo indoor.
Une grande salle de cours collectifs de 280 m² proposant une grande variété de disciplines : renforcement, cardio, bien-être… Il y en a pour tous les goûts !
Et pour plus de confort, un parking gratuit de plus de 70 places est à votre disposition.
Notre équipe vous accueille avec le sourire et vous accompagne dans chaque étape de votre entraînement. Coach sportif ou conseiller, chacun est là pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.
Rejoignez L’Appart Fitness Caluire-et-Cuire et (re)donnez du sens à vos séances de sport !
Au programme :
Des équipements spécifiques pour reproduire les épreuves officielles (ski erg, sled push, rowing, etc.).
Un encadrement professionnel pour progresser avec rigueur, en toute sécurité.
Des sessions Hyrox Training intégrées dans votre routine pour développer votre force, endurance et mental.
Que vous soyez curieux de découvrir ce format ou déjà inscrit à une compétition, nos coachs sont là pour vous encadrer avec énergie et bienveillance. L’objectif ? Vous faire progresser, repousser vos limites, et surtout, vous faire plaisir dans l’effort.
Rejoignez le mouvement Hyrox à Caluire et découvrez une nouvelle façon de vous dépasser.
Ici, tout est pensé pour votre bien-être et votre progression :
Un parc machines Matrix haut de gamme, accessible à tous les niveaux, pour vos séances cardio et musculation.
Une zone d’entraînement fonctionnel idéale pour travailler votre explosivité, votre mobilité et votre force.
Une salle dédiée au RPM pour les amateurs de vélo indoor.
Une grande salle de cours collectifs de 280 m² proposant une grande variété de disciplines : renforcement, cardio, bien-être… Il y en a pour tous les goûts !
Et pour plus de confort, un parking gratuit de plus de 70 places est à votre disposition.
Notre équipe vous accueille avec le sourire et vous accompagne dans chaque étape de votre entraînement. Coach sportif ou conseiller, chacun est là pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.
Rejoignez L’Appart Fitness Caluire-et-Cuire et (re)donnez du sens à vos séances de sport !
L'APPART FITNESS CALUIRE-ET-CUIRE DEVIENT HYROX TRAINING CLUB
Votre salle de sport à Caluire-et-Cuire franchit un nouveau cap en devenant un Hyrox Training Club. Ici, vous entrez dans un espace unique, pensé pour vous entraîner comme un(e) athlète et relever le défi Hyrox, une épreuve qui mêle course et mouvements fonctionnels dans un format intense et accessible à tous.Au programme :
Des équipements spécifiques pour reproduire les épreuves officielles (ski erg, sled push, rowing, etc.).
Un encadrement professionnel pour progresser avec rigueur, en toute sécurité.
Des sessions Hyrox Training intégrées dans votre routine pour développer votre force, endurance et mental.
Que vous soyez curieux de découvrir ce format ou déjà inscrit à une compétition, nos coachs sont là pour vous encadrer avec énergie et bienveillance. L’objectif ? Vous faire progresser, repousser vos limites, et surtout, vous faire plaisir dans l’effort.
Rejoignez le mouvement Hyrox à Caluire et découvrez une nouvelle façon de vous dépasser.
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Caluire-et-Cuire
-
KYLIAN
ALTERNANT COMMERCIAL -
Benjamin
Conseiller commercial -
Giulia
Conseillière sportive -
Yann
Coach sportif -
Maxime
Coach sportif, personal trainer -
Thomas
Coach sportif -
Houssni
Conseiller commercial
Activités
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Hyrox Training
Vivez des sessions intenses qui allient course à pied et exercices fonctionnels pour vous préparer à la compétition Hyrox. Améliorez votre endurance, votre force et votre explosivité tout en repoussant vos limites.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Circuit training
Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Actualités
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4 semaines offertes pour le parrain et le filleul 🔥
Du 9 au 28 février, le parrain et le filleul profitent chacun de 4 semaines offertes. Une bonne raison de s’entraîner ensemble et de faire découvrir nos salles à votre entourage.