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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

Adresse 42 Rue d'Alsace 69100 Villeurbanne
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
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Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes
Adresse 42 Rue d'Alsace 69100 Villeurbanne

Parking

  • Un parking adhérent est situé à 300m du club au 75 rue d'Alsace, 69100 Villeurbanne (abonnement obligatoire pour ouvrir l'accès)

Salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

La salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes vous propose 229 cours collectifs par semaine, adaptés à tous niveaux. Aquacycling (40 vélos sans réservation), Zumba, Pilates etc...
Notre encadrement sportif de plus de dix coachs qui vous soutiendront et vous guideront au quotidien dans toutes vos activités.
Bénéficiez de plus de 100 cours collectifs Live par semaine, y compris le dimanche !
Avec 80 cours LesMills Cinéma par semaine, L'Appart Fitness Villeurbanne vous permet de profiter des meilleurs cours LesMills donnés par les plus grands coachs internationaux à tout moment de la journée !
Des espaces cardio-training, renforcement musculaire et 41 vélos de RPM BodyBike Suprême sont également à votre disposition !
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  • L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

  • L'Appart Fitness - Mattis #1

    Mattis

    Responsable Commercial
  • L'Appart Fitness - Théo #2

    Théo

    Conseiller Commercial
  • L'Appart Fitness - Axel #3

    Axel

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Nathanaël #4

    Nathanaël

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Scotty #5

    Scotty

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Yanick #6

    Yanick

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Manon #7

    Manon

    Conseillère Sportive en formation
  • L'Appart Fitness - Roxane #8

    Roxane

    Conseillère Sportive en formation
  • L'Appart Fitness - Oumar #9

    Oumar

    Technicien Piscine
  • L'Appart Fitness - Yvan #10

    Yvan

    Professeur de Yoga

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Aquagym

    Aquagym

    Cette gymnastique en milieu aquatique, permet d’éviter les chocs sur les articulations, et de minimiser de possibles claquages, élongations et courbatures. C’est donc une activité accessible à toutes et à tous, quelque soit l’âge.
    En savoir plus
  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
    En savoir plus
  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
    En savoir plus
  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Aquabike

    Aquabike

    Les cours collectifs d’Aquagym sont des cours de renforcement musculaire, indiqués pour une meilleure tonicité et une amélioration du galbe de tout le corps. Cette gymnastique en milieu aquatique, permet d’éviter les chocs sur les articulations, et de minimiser de possibles claquages, élongations et courbatures.
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Services

  • Piscine

    Piscine

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

  • Hammam

    Hammam

  • Sauna

    Sauna

Actualités

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    💥 Black Friday : Offre exceptionnelle jusqu'au 30/11 ! 💥

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