Profitez de 4 semaines OFFERTES pour le parrain et le filleul ! 🔥
L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

Ouvert jusqu'à 23:00
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Adresse 42 Rue d'Alsace 69100 Villeurbanne

Zones

Cusset, Buers, St Jean, Les Poulettes, Zola - Pressensé, Gratte Ciel

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4.0

(792 avis)

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Horaires d'ouverture du club

Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
4 semaines offertes pour le parrain et le filleul L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes - 4 semaines offertes pour le parrain et le filleul
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes
Adresse 42 Rue d'Alsace 69100 Villeurbanne

Parking

  • Un parking adhérent est situé à 300m du club au 75 rue d'Alsace, 69100 Villeurbanne (abonnement obligatoire pour ouvrir l'accès)

Salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

L’Appart Fitness Villeurbanne Charpennes vous accueille chaque jour de 6h à 23h dans un club moderne et complet, pensé pour tous les niveaux. Profitez de 229 cours collectifs par semaine : aquagym, aquabike, cross training, bodyattack, bodybalance, bodycombat, bodypump, boxe, pilates, yoga, RPM, TRX, zumba, cuisses abdos fessiers, cours vidéos… Avec plus de 40 vélos pour l’aquacycling et 41 vélos pour le RPM, vous avez accès à des séances variées, encadrées par une équipe de coachs présente au quotidien. Espace cardio, zone musculation, hammam, sauna : tout est réuni pour s’entraîner et se détendre à Villeurbanne.
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  • L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

  • L'Appart Fitness - Mattis #1

    Mattis

    Responsable Commercial
  • L'Appart Fitness - Théo #2

    Théo

    Conseiller Commercial
  • L'Appart Fitness - Faïcel #3

    Faïcel

    Conseiller Commercial
  • L'Appart Fitness - Axel #4

    Axel

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Scotty #5

    Scotty

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Yanick #6

    Yanick

    Conseiller Sportif
  • L'Appart Fitness - Manon #7

    Manon

    Conseillère Sportive
  • L'Appart Fitness - Roxane #8

    Roxane

    Conseillère Sportive en formation
  • L'Appart Fitness - Oumar #9

    Oumar

    Technicien Piscine
  • L'Appart Fitness - Yvan #10

    Yvan

    Professeur de Yoga

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Aquagym

    Aquagym

    Cette gymnastique en milieu aquatique, permet d’éviter les chocs sur les articulations, et de minimiser de possibles claquages, élongations et courbatures. C’est donc une activité accessible à toutes et à tous, quelque soit l’âge.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Aquabike

    Aquabike

    Les cours collectifs d’Aquagym sont des cours de renforcement musculaire, indiqués pour une meilleure tonicité et une amélioration du galbe de tout le corps. Cette gymnastique en milieu aquatique, permet d’éviter les chocs sur les articulations, et de minimiser de possibles claquages, élongations et courbatures.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Services

  • Piscine

    Piscine

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

  • Hammam

    Hammam

  • Sauna

    Sauna

Actualités

  • L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes - 4 semaines offertes pour le parrain et le filleul 🔥 #1

    4 semaines offertes pour le parrain et le filleul 🔥

    Du 9 au 28 février, le parrain et le filleul profitent chacun de 4 semaines offertes. Une bonne raison de s’entraîner ensemble et de faire découvrir nos salles à votre entourage.

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