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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or

Adresse 129 Boulevard Stalingrad 69100 Villeurbanne
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
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Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or
Adresse 129 Boulevard Stalingrad 69100 Villeurbanne

Accès

  • Metro B- arrêt Charpennes puis 8 mins à pied
  • Metro A - arrêt Charpennes puis 8 mins à pied
  • Tram T4 - arrêt Le Tonkin puis 6 mins à pied
  • Tram T1 - arrêt Le Tonkin puis 6 mins à pied
  • Bus C1 - arrêt Parc Tête d'Or Duquesne puis
  • 9 mins à pied
  • Bus C2 - arrêt Le Tonkin puis 6 mins à pied
  • Bus C17 - arrêt Place Wilson puis 10 mins à pied
  • Bus C26 - arrêt Tête d'Or Stalingrad puis 8 mins à pied
  • Bus 37 - arrêt Charpennes puis 9 Mins à pied

Parking

  • Quelques places de voiture ainsi qu'un espace vélo sont disponibles devant le club.

Salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or

Situé en face du parc de la Tête d’Or à Villeurbanne, cette salle de sport vous propose un cadre idyllique de 1 700 m² de détente, de training et bien plus encore, à toute heure, pour vous défouler et oublier tous vos petits soucis ! Profitez de 75 cours collectifs Live et 164 cours Les Mills Cinéma par semaine, dans un club avec de grands volumes, de grandes baies vitrées et du matériel neuf.
Riche de notre expérience, nous vous proposons une équipe qualifiée et déterminée à vous aider pour tous les obstacles que vous jugez insurmontables.
C’est avec grand plaisir que nous vous invitons dès à présent à venir nous rendre visite dans nos locaux au 129 boulevard Stalingrad.

Où nous trouver ? A côté du parc de la Tête d’Or, de Botanic, de La Doua et de la clinique du parc
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  • L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or

  • L'Appart Fitness - Enzo #1

    Enzo

    Conseiller commercial
  • L'Appart Fitness - LAURINE #2

    LAURINE

    Conseillère commerciale
  • L'Appart Fitness - Alexane #3

    Alexane

    Conseillère commerciale
  • L'Appart Fitness - Jordan #4

    Jordan

    Conseiller sportif
  • L'Appart Fitness - Ella #5

    Ella

    Responsable Sportive
  • L'Appart Fitness - Jennifer #6

    Jennifer

    Conseillère sportive
  • L'Appart Fitness - Lilas #7

    Lilas

    Conseillère sportive
  • L'Appart Fitness - Laetitia #8

    Laetitia

    Alternante conseillère sportive
  • L'Appart Fitness - Yvan #9

    Yvan

    Professeur de Yoga

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
    En savoir plus
  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
    En savoir plus
  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
    En savoir plus
  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

  • Balance impédancemètre

    Balance impédancemètre

Actualités

  • L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or - 💥 Black Friday : Offre exceptionnelle jusqu'au 30/11 ! 💥 #1

    💥 Black Friday : Offre exceptionnelle jusqu'au 30/11 ! 💥

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