Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Accès
- Metro B- arrêt Charpennes puis 8 mins à pied
- Metro A - arrêt Charpennes puis 8 mins à pied
- Tram T4 - arrêt Le Tonkin puis 6 mins à pied
- Tram T1 - arrêt Le Tonkin puis 6 mins à pied
- Bus C1 - arrêt Parc Tête d'Or Duquesne puis
- 9 mins à pied
- Bus C2 - arrêt Le Tonkin puis 6 mins à pied
- Bus C17 - arrêt Place Wilson puis 10 mins à pied
- Bus C26 - arrêt Tête d'Or Stalingrad puis 8 mins à pied
- Bus 37 - arrêt Charpennes puis 9 Mins à pied
Parking
- Quelques places de voiture ainsi qu'un espace vélo sont disponibles devant le club.
Salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or
Avec plus de 70 cours collectifs par semaine, profitez d’une diversité d’entraînements adaptés à tous les niveaux. Nos grandes salles lumineuses, nos équipements neufs et nos espaces dédiés au Cross Training, aux cours de Pilates et de Yoga vous garantissent une expérience sportive complète et stimulante.
L'APPART FITNESS VILLEURBANNE TÊTE D'OR DEVIENT HYROX TRAINING CLUB
L’Appart Fitness Villeurbanne Tête d’Or devient un Hyrox Training Club, un espace d’entraînement conçu pour vous préparer aux exigences de la compétition Hyrox. Vous pourrez vous préparer avec un programme spécifique, du matériel adapté et un encadrement professionnel pour progresser et relever ce défi unique.
Forts de notre expérience, nous mettons à votre disposition des coachs qualifiés et motivés, prêts à vous accompagner dans tous vos objectifs sportifs. Que vous souhaitiez vous initier à la boxe, développer votre endurance avec le RPM, ou améliorer votre posture avec le Pilates et le Yoga, notre équipe est là pour vous guider.
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or
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Alexane
Conseillère commerciale -
Enzo
Conseiller commercial -
Laurine
Responsable commerciale -
Stanislas
Conseiller sportif -
Ella
Responsable sportive -
Jordan
Conseiller sportif -
Jennifer
Conseillère sportive -
Yvan
Professeur de yoga
Activités
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Hyrox Training
Vivez des sessions intenses qui allient course à pied et exercices fonctionnels pour vous préparer à la compétition Hyrox. Améliorez votre endurance, votre force et votre explosivité tout en repoussant vos limites.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Boxe
Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.En savoir plus -
Circuit training
Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
TRX
Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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Du 27/05/2026 au 27/05/2026INITIATION BACHATA
Camille vous accueille pour vous apprendre les bases de la BACHATA pendant une heure. -
Une offre complète pour un fitness sans limites !
Profitez de l'expérience L'Appart Fitness sans limites ni compromis, avec un abonnement tout inclus à partir de 39,96€ toutes les 4 semaines (engagement annuel). Accédez à des cours collectifs variés, un plateau musculation équipé, des sessions en petits groupes, et une application dédiée pour un suivi personnalisé. Rejoignez-nous pour allier bien-être et performance dans une ambiance conviviale et professionnelle !
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Réponse de l'établissement
le 23 mai 2026
Bonjour Noah amouyal, Nous vous remercions chaleureusement pour votre évaluation 5 étoiles ! Cela nous fait vraiment plaisir de savoir que votre expérience chez L'Appart Fitness Tête d'Or a été à la hauteur de vos attentes. 😊 À très bientôt ! Sportivement, L'Équipe de L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or.
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Cool, l'App pourrait avoir des améliorations
Réponse de l'établissement
le 23 mai 2026
Bonjour Juste, Merci d'avoir pris le temps de laisser un avis ! Nous sommes ravis que vous ayez apprécié votre expérience à L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or. Nous prenons toujours en compte les suggestions de nos membres pour améliorer notre application et offrir un service toujours plus performant. Si vous avez des recommandations concernant l'application, n'hésitez pas à les partager avec nous. Votre satisfaction est notre priorité et vos retours sont précieux pour continuer à nous améliorer. Au plaisir de vous revoir bientôt, L'équipe L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or.
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Excellent
Réponse de l'établissement
le 23 mai 2026
Chère Mahe, Un grand merci pour votre évaluation 5 étoiles et votre commentaire. C’est un plaisir de savoir que notre salle de sport a su répondre à vos attentes. Toute l'équipe de L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or se consacre à offrir le meilleur service possible et nous sommes ravis de savoir que vous avez apprécié votre expérience chez nous. Si vous avez des suggestions ou des besoins particuliers, n'hésitez pas à nous en faire part. Nous sommes toujours à l'écoute de nos membres pour continuer à nous améliorer. A très bientôt ! L'équipe de L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or
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Salle pas trop petite, pas trop grande, cours sympa
Réponse de l'établissement
le 23 mai 2026
Bonjour Emeric, Merci infiniment pour votre excellente évaluation et votre commentaire positif ! Nous sommes ravis de savoir que notre salle de sport et nos cours vous plaisent. 😃 Nous espérons vous revoir très bientôt et continuer à vous offrir la meilleure expérience sportive possible. À très bientôt ! Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness Villeurbanne - Tête d'Or
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Réponse de l'établissement
le 23 mai 2026
Bonjour Marc Luu, Un grand merci pour ce super retour ⭐️ ! Bonne journée. Sportivement, L'équipe l'Appart Fitness Tête d'Or