L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Villeurbanne Grandclément

Adresse 19 B Rue Poizat 69100 Villeurbanne
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 22:00
Mardi
06:00 - 22:00
Mercredi
06:00 - 22:00
Jeudi
06:00 - 22:00
Vendredi
06:00 - 22:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 18:00
Dimanche
06:00 - 18:00
Évènements
Tarifs L'Appart Fitness Villeurbanne Grandclément - Tarifs
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Villeurbanne Grandclément
Adresse 19 B Rue Poizat 69100 Villeurbanne

Accès

  • Tram T3 - arrêt Gare de Villeurbanne
  • Bus C3 - arrêt Grandclément
  • Bus C9 - arrêt Montchat Place Ronde
  • Bus C11 - arrêt Grandclément
  • Bus C26 - arrêt Gare de Villeurbanne

Parking

  • Disponible gratuitement dans l'allée de la salle de sport.

Salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne Grandclément

À proximité de la gare de Villeurbanne, retrouvez votre club L'Appart Fitness Villeurbanne Grandclément avec vos coachs sportifs ! Découvrez un tout nouvel espace functional training pour des entraînements encore plus intenses !

Du lundi au samedi, ils sauront vous motiver et vous aider à vous surpasser lors des sessions de Grit, Body Sculpt et Cross Training. Si vous préférez cibler une zone localisée, laissez-vous tenter par le 100% Abdos ou le cours d’abdos fessiers.

Horaires d'accueil en semaine : 9h-22h
Horaires d'accueil le weekend : 9h-18h
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Villeurbanne Grandclément

  • L'Appart Fitness - Adel #1

    Adel

    Manager Club
  • L'Appart Fitness - Kévin #2

    Kévin

    Conseiller commercial
  • L'Appart Fitness - Cat #3

    Cat

    Conseillère commerciale
  • L'Appart Fitness - Inès #4

    Inès

    Conseillère commerciale
  • L'Appart Fitness - Zach #5

    Zach

    Conseiller sportif indépendant

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
    En savoir plus
  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
    En savoir plus
  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
    En savoir plus
  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
    En savoir plus
  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
    En savoir plus
  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
    En savoir plus
  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

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Restons en contact

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