L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Meximieux

Adresse Avenue de Denkendorf 01800 Meximieux
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Offre 2 mois L'Appart Fitness Meximieux - Offre 2 mois
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Arrivée
L'Appart Fitness Meximieux
Adresse Avenue de Denkendorf 01800 Meximieux

Salle de sport L'Appart Fitness Meximieux

Du fitness, de la bonne humeur, des fous rires et de l’amitié. Voilà ce que vous propose l’Appart Fitness Meximieux.
Retrouvez une salle de sport franchisée, familiale et conviviale de plus de 1000m² vous proposant différents espaces fitness, cardio, musculation, ainsi qu’une zone fonctionnelle. .
Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs (Fitness, Biking, Danse, Yoga, Pilates, Cross training) avec vos coachs en LIVE tous les jours de la semaine.
Découvrez notre nouvel espace dédié aux Sports de Combat dans lequel vous pourrez pratiquer la boxe anglaise, la boxe pieds-poings, la boxe-thaï ou tout simplement vous défouler sur nos sacs de frappe.
Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé.
1 club, 5 ambiances. Bienvenue chez vous !
Où nous trouver ? À moins de 100m de votre magasin Intermarché (parking gratuit)
Visite virtuelle Voir le planning
  • L'Appart Fitness Meximieux
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Meximieux

  • L'Appart Fitness - Kenz #1

    Kenz

    Coach Sportif - Instructeur Sports de Combat
  • L'Appart Fitness - Lucas #2

    Lucas

    Responsable Commercial
  • L'Appart Fitness - Marine #3

    Marine

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Marine #4

    Marine

    Responsable Sportive
  • L'Appart Fitness - Marjorie #5

    Marjorie

    Instructrice de Yoga
  • L'Appart Fitness - Roxanna #6

    Roxanna

    Apprentie Commerciale
  • L'Appart Fitness - Jeanne #7

    Jeanne

    Coach Sportive / Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Ilona #8

    Ilona

    Apprentie Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Lucas #9

    Lucas

    Stagiaire Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Luc #10

    Luc

    Apprenti Commercial

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Actualités

  • L'Appart Fitness Meximieux - FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪 #1

    FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪

    Jusqu'au 30 Avril, les frais d'inscription sont offerts pour l'achat d'un coaching*

    *Offre valable du 01/04/2024 au 30/04/2024 pour toute souscription à un engagement Avantage ou Standard avec ou sans engagement et d’un coaching performance d’une va
    leur de 59€. Offre non cumulable avec toutes autres promotions en cours.

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