Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Accès
- Proche du centre ville. Sortie Fraisses par RN 88, dans le quartier Chazeau, à proximité d'Intermarchė
Parking
- Parking réservé à la clientèle
Salle de sport L'Appart Fitness Firminy
Vous y trouverez un espace accueillant de 1100 m2, proposant des Zones : Cardio, Renfo, Muscu, Espace détente ainsi que 3 salles de Cours Collectifs.
Notre équipe de Coachs dynamiques vous dispense des cours variés de qualité. Ces professionnels diplômés vous proposent également un encadrement sportif et du coaching personnalisé.
Des vestiaires sont à votre disposition avec casiers et douches individuelles.
Le club est équipé d’un système de chauffage et de climatisation pour plus de confort.
Un club propre et structuré, une ambiance chaleureuse et conviviale ou vous vous sentirez à l’aise pour pratiquer votre Sport sereinement.
Nos clubs proposent des abonnements mensuels avec ou sans engagement de durée et sont ouverts de 6h à 23h, tous les jours avec votre badge interclub… N’attendez plus et rejoignez dès aujourd’hui la famille L’Appart Fitness.
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Firminy
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Aurore
MANAGER / COACH SPORTIF -
Emma
APPRENTIE CONSEILLERE SPORTIVE (BPJEPS) -
Mathieu
RESPONSABLE COMMERCIAL / COACH SPORTIF -
Olivier
GERANT -
Quentin
APPRENTI CONSEILLER SPORTIF (BPJEPS)
Activités
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Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach ! -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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