L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Savigneux

Adresse Zone de la Bruyère 42600 Savigneux
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Tarifs L'Appart Fitness Savigneux - Tarifs
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Savigneux
Adresse Zone de la Bruyère 42600 Savigneux

Accès

  • Accès direct depuis le contournement de Savigneux

Parking

  • Parking du complexe C-BRIANT

Salle de sport L'Appart Fitness Savigneux

La salle de sport L'Appart Fitness Savigneux


Le centre de fitness à Savigneux vous offre une expérience de remise en forme complète et personnalisée.
Nous sommes fiers de proposer des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des espaces dédiés pour le cross training et les cours collectifs. Nos entraîneurs qualifiés et passionnés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre tes objectifs, que ce soit pour perdre du poids, augmenter votre force, ou améliorer votre endurance. Nous avons des espaces d'entraînement traditionnels dédiés à la musculation et au cardio, ainsi que des zones dédiées aux cours collectifs, le RPM, la boxe...


Les équipements de musculation à L'Appart Fitness Savigneux


Notre salle de sport à Savigneux est équipée d'un grand nombre de machines de musculation et de cardio, ce qui vous permettra de personnaliser votre programme d'entraînement selon vos préférences et vos besoins. Vous retrouverez des tapis de course, des vélos elliptiques, des vélos allongés, des vélos droits, des steppers et des rameurs. Notre plateau musculation charges guidées comprend également plus de 30 postes dans votre club de sport à Savigneux, ce qui vous permettra un apprentissage rapide, sécuritaire et une grande précision dans le travail musculaire recherché. Enfin, notre plateau musculation charges libres avec haltères vous permettra d'effectuer des exercices avec des mouvements qui sollicitent plusieurs muscles ainsi qu'une dépense calorique importante dans votre salle de sport L'Appart Fitness Savigneux. Vous pouvez également participer à nos cours collectifs pour rencontrer d'autres membres et bénéficier de l'émulation d'un groupe.

Les cours collectifs avec L'Appart Fitness Savigneux


Retrouvez également nos coachs lors des cours collectifs de renforcement musculaire, cardio, méthode douce, danse dans notre salle de cours collectifs à Savigneux. Nous avons également un studio RPM, une zone de boxe et une zone fonctionnelle équipée de cages de cross training, de cordes ondulatoires, de slam balls, d'élastiques, de TRX, d'haltères et de poids.

Notre centre de fitness à Savigneux est conçu pour répondre à toutes vos exigences, avec des équipements de pointe et des entraîneurs qualifiés pour vous guider tout au long de votre parcours de remise en forme.

Venez nous rejoindre dès maintenant pour bénéficier de tous les avantages de notre centre de fitness à Savigneux !
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  • L'Appart Fitness Savigneux
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Savigneux

  • L'Appart Fitness - Maxime #1

    Maxime

    Responsable commercial
  • L'Appart Fitness - Judicaël #2

    Judicaël

    Responsable sportif
  • L'Appart Fitness - Oriane #3

    Oriane

    Coach sportif
  • L'Appart Fitness - Mathilde #4

    Mathilde

    Manager
  • L'Appart Fitness - Loris #5

    Loris

    Gérant

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

  • Balance impédancemètre

    Balance impédancemètre

Actualités

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Restons en contact

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