Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Parking
- Vaste parking d'une centaine de places devant le club.
Salle de sport L'Appart Fitness Beaurepaire
Bienvenue dans l'univers vibrant de L'Appart Fitness Beaurepaire, le lieu où votre transformation physique commence ! Nous sommes bien plus qu'un simple club de fitness - c'est un sanctuaire de la remise en forme personnalisée.
**EXPÉRIENCE TOUT-EN-UN**
Ici, vous découvrirez une expérience de fitness complète qui répond à vos besoins uniques. Nous sommes fiers de mettre à votre disposition des équipements de pointe, des espaces spécialement conçus pour le cross training et une variété de cours collectifs pour tous les niveaux. Nos Coachs qualifiés et passionnés sont à votre service, prêt à vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre force, améliorer votre endurance ou simplement passer un bon moment.
**L'ÉQUIPEMENT DE RÊVE**
Dans notre antre du fitness, vous trouverez un équipement de musculation et de cardio de qualité, adapté à tous les niveaux et besoins. Des tapis de course aux vélos elliptiques en passant par notre plateau musculation charges guidées, tout a été soigneusement sélectionné pour vous offrir un entraînement sûr, efficace et personnalisé. Notre espace musculation charges libres vous invite à explorer des exercices polyvalents et stimulants pour un travail musculaire complet.
**L'ÉNERGIE DES COURS COLLECTIFS**
L'Appart Fitness Beaurepaire, c'est aussi l'endroit où vous vivrez l'énergie contagieuse de nos cours collectifs. Que vous cherchiez à renforcer vos muscles, à faire monter votre rythme cardio vasculaire ou à trouver la zen attitude, nos cours variés ont ce qu'il vous faut. Laissez-vous emporter par l'excitation de notre studio RPM ou plongez dans notre zone fonctionnelle, équipée pour le cross training, avec des outils tels que les cordes ondulatoires, les slam balls, les élastiques, les haltères et bien plus encore.
**VOTRE PARCOURS DE REMISE EN FORME**
Chez nous, tout a été pensé pour vous aider à réussir. Des équipements dernier cri aux conseils de nos instructeurs expérimentés, chaque aspect de notre centre de fitness a été conçu pour satisfaire vos attentes et vous guider vers vos objectifs.
**REJOIGNEZ-NOUS DÈS MAINTENANT**
N'attendez plus pour commencer votre voyage vers une meilleure version de vous-même. Venez nous voir à L'Appart Fitness Beaurepaire et découvrez tous les avantages que notre club de sport a à offrir. Votre transformation commence ici !
Retrouvez votre club sur les réseaux sociaux
VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Beaurepaire
-
Samuel
Responsable sportif -
Méryl
Coach sportif -
Bryan
Coach sportif -
Yvanca
Alternante Commerciale -
Rémi
Manager
Activités
-
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach ! -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Circuit training
Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
Services
-
Salle de biking
-
Climatisation
-
Espace détente
-
Casiers
-
Cours vidéos
-
Cours collectifs
-
Espace musculation charges libres
-
Coaching
-
Zone fonctionnelle
-
Distributeurs
Restons en contact
Cliquez ici pour accéder à notre politique de protection des données. Les données personnelles communiquées ne sont utilisées qu'aux seules fins de vous contacter et sont strictement destinées à Fitnessea Group et ses sous-traitants. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, d'opposition, de rectification, de limitation et de suppression des informations qui vous concernent, de la possibilité de retirer votre consentement à tout moment et du droit d'introduire une réclamation auprès de votre autorité de contrôle ainsi que d'organiser le sort de vos données post-mortem. Pour l'exercer, adressez-vous à 42 rue d’alsace 69100 Villeurbanne, ou par courrier électronique à l'adresse donnees-personnelles@l-appart.net. Vous pourrez être amené à justifier de votre identité par voie postale, à l'adresse précitée. Nous conservons vos données pour une durée de 3 ans.