L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Paris 11 Bastille

Adresse 13 Rue Daval 75011 Paris
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
OFFRE ÉTÉ 2024 L'Appart Fitness Paris 11 Bastille - OFFRE ÉTÉ 2024
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Paris 11 Bastille
Adresse 13 Rue Daval 75011 Paris

Accès

  • Ligne 1 /Arrêt Bastille / Sortie 1 rue roquette
  • Ligne 5 / Arrêt Breguet-Sabin

Salle de sport L'Appart Fitness Paris 11 Bastille

Votre salle de sport L'Appart Fitness Paris 11 proche de la place de la Bastille !

Nos coachs qualifiés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs. Nous avons des espaces d'entraînement dédiés à la musculation et au cardio, ainsi que des zones dédiées aux cours collectifs comme de la zumba, cross training, yoga, boxe, cours extérieurs etc...
Notre salle de sport à Paris est équipée de douches et vestiaires individuels, d'un grand nombre de machines de musculation et de cardio, ce qui vous permettra de personnaliser votre programme d'entraînement selon vos préférences et vos besoins. Vous retrouverez des tapis de course, des vélos, des rameurs et des machines musculation avec écran pour faciliter vos entraînements.

Retrouvez-nous vite au club !!!
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  • L'Appart Fitness Paris 11 Bastille
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Paris 11 Bastille

  • L'Appart Fitness - Sidinei #1

    Sidinei

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Giorgia #2

    Giorgia

    Conseillère Sportive

Activités

  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

  • L'Appart Fitness Paris 11 Bastille - Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️ #1

    Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️

    ☀️ Du 1er juin au 31 juillet 2024, Vos 2 premiers mois à 9,99€ : c'est le moment d'en profiter 🔥

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