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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Montélimar

Adresse 74 Route d'Allan
Espace Commercial René Coty 26200 Montélimar
Ouvert jusqu'à 23:00
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Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
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Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Jeudi
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Évènements
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L'Appart Fitness Montélimar
Adresse 74 Route d'Allan
Espace Commercial René Coty 26200 Montélimar

Salle de sport L'Appart Fitness Montélimar

À côté de la gare routière du Coty, retrouvez votre club L'Appart Fitness Montélimar. Vous avez envie de vous dépenser au sein d’une ambiance décomplexée ? Votre club vous donne tous les moyens de parvenir à vos fins !
Avec ses larges plages horaires, venez vous entraîner quand vous le souhaitez. Soucieux de votre sécurité, le club met à votre disposition des équipements Technogym dernier cri et vous propose des cours collectifs dispensés par des coachs diplômés.
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  • L'Appart Fitness Montélimar
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Montélimar

  • L'Appart Fitness - Mariane #1

    Mariane

    Commerciale
  • L'Appart Fitness - Valentin #2

    Valentin

    Gérant

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
    En savoir plus
  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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Actualités

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    💥 Black Friday : Offre exceptionnelle jusqu'au 30/11 ! 💥

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