L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Bourg-de-Péage

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Adresse 13 Avenue du Général Charles de Gaulle 26300 Bourg-de-péage
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
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Offre générique L'Appart Fitness Bourg-de-Péage - Offre générique
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L'Appart Fitness Bourg-de-Péage
Adresse 13 Avenue du Général Charles de Gaulle 26300 Bourg-de-péage

Accès

  • Idéalement situé dans l'espace commercial Mossant, derrière le Lidl !

Parking

  • 400 places gratuites

Salle de sport L'Appart Fitness Bourg-de-Péage

L'Appart Fitness Bourg-de-Péage est un club de sport familial, réparti sur 2000m², avec 4 studios de cours collectifs et un plateau cardio/musculation équipé de matériel haut de gamme.

Avec votre abonnement vous avez accès de 6h à 23h tous les jours à tous les clubs L’Appart Fitness, au plateau cardio/musculation, aux conseils des coachs et aux cours collectifs.

Nos coachs, diplômés et passionnés ont pour mission de faire rimer sport avec plaisir. Ils donnent tous des cours collectifs et sont à votre disposition pour vous conseiller sur le plateau.

52 cours hebdomadaires sont dispensés par nos 5 coachs :

- Cardio-vasculaire
- Renforcement musculaire
- Méthode douce
- Boxe, WOD, Cross-training, Hiit
- Danse
- Cours LesMills
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Bourg-de-Péage

  • L'Appart Fitness - Jacques-Michaël #1

    Jacques-Michaël

    Manager
  • L'Appart Fitness - Yannick #2

    Yannick

    Coach
  • L'Appart Fitness - Justine #3

    Justine

    Coach
  • L'Appart Fitness - Amin #4

    Amin

    Chargé de communication
  • L'Appart Fitness - Hermann #5

    Hermann

    Coach
  • L'Appart Fitness - Vincent #6

    Vincent

    Coach personnel
  • L'Appart Fitness - Akemi #7

    Akemi

    Conseillère commerciale
  • L'Appart Fitness - Teddy #8

    Teddy

    Coach
  • L'Appart Fitness - Stéphanie #9

    Stéphanie

    Co-manager
  • L'Appart Fitness - Jérémy #10

    Jérémy

    Coach

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

Les avis sur L'Appart Fitness

4.8

(366 avis)

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Trier par

Trier les avis par

  • Laurine CHOVET

    5 étoiles sur 5

    le 19 oct. 2026

    Excellent accueil et bonne équipe.

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  • Amin Amar

    5 étoiles sur 5

    le 19 oct. 2026

    Salle au top avec des équipements variées pour tous profil les coachs sont à l’écoute et attentionné pour la progression la plus optimale

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  • Oscar Masson

    5 étoiles sur 5

    le 19 oct. 2026

    Plateau de muscu complet et propre, ainsi que les vestiaire. Personnel accueillant !

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  • Corentin Dapremont

    5 étoiles sur 5

    le 19 oct. 2026

    Tres bonne ambiance dans la salle de sport et bon materiels .

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  • Bastien Chaumel

    5 étoiles sur 5

    le 19 oct. 2026

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