L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Saint-Paul-Lès-Romans

Ouvert jusqu'à 23:00
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Adresse 18 avenue des pins
Parc St Paul 26750 Saint-paul-lès-romans
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5.0

(21 avis)

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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Saint-Paul-Lès-Romans
Adresse 18 avenue des pins
Parc St Paul 26750 Saint-paul-lès-romans

Accès

  • Ligne de bus 60 et 604 arrêt St Paul parc St Paul

Parking

  • Parking illimité sécurisé (sous vidéo surveillance)

Salle de sport L'Appart Fitness Saint-Paul-Lès-Romans

VOTRE NOUVEAU CLUB L'APPART FITNESS A SAINT-PAUL-LÈS-ROMANS !!!
Venez vivre a L'Appart Fitness Romans une expérience sportive complète et personnalisée.
Au Parc Saint Paul le sport se réinvente. Un lieu moderne ou la force, l'énergie, le bien-être et la nature se rencontrent.
Nous vous proposons une variété d'équipements de pointe pour la musculation et le cardio. Nous allons vous accompagner vers votre transformation physique.
Dépassez vous avec nos cours collectifs cardio, renforcement musculaire, danse, méthodes douces peu importe votre niveau.
Découvrez l'énergie Les Mills, avec des cours vidéos explosifs: bodycombat grit force ou bike sprint. Repoussez vos limites avec le bodyattack.
Plongez dans l'univers HYROX un entraînement complet, intense et dépassez vous a chaque séance.
On vous attend !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Saint-Paul-Lès-Romans

  • L'Appart Fitness - ILONA #1

    ILONA

    Responsable sportive et commerciale
  • L'Appart Fitness - CORINNE #2

    CORINNE

    Gérante
  • L'Appart Fitness - CHARLES #3

    CHARLES

    Coach en formation

Activités

  • Hyrox Training

    Hyrox Training

    Vivez des sessions intenses qui allient course à pied et exercices fonctionnels pour vous préparer à la compétition Hyrox. Améliorez votre endurance, votre force et votre explosivité tout en repoussant vos limites.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
    En savoir plus
  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
    En savoir plus
  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Biking

    Biking

    Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

Actualités

Les avis sur L'Appart Fitness

5.0

(21 avis)

Google ne vérifie pas les avis, mais recherche et supprime les faux contenus lorsqu’ils sont identifiés. La note affichée ici est mise à jour en temps réel.

Trier par

Trier les avis par

  • christel ruchti

    5 étoiles sur 5

    le 12 oct. 2026

    Coucou, Première expérience en salle de sport et je suis enchantée ! Tout me plait, l'accueil d'Ilona et Corinne, les locaux, l'ambiance, les cours... et même les courbatures 😂 Merci

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  • Geraldine Broyet

    5 étoiles sur 5

    le 29 sept. 2026

    Je me suis inscrite dans cette salle, depuis plus d'une semaine, j'ai fait, 3 cours avec Ilona, la coach, et franchement le top, equipe sympa, à l'ecoute. J'apprécie les cours où on est peu nombreuses (eux). Établissement très propre. 👌

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    le 29 sept. 2026

    Merci Géraldine pour votre avis 🙏 Nous apprécions offrir le meilleur à nos adhérents : des cours de qualité, un cadre cosy, une ambiance conviviale et du matériel performant 💪 Au plaisir de revoir très bientôt ☺️

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  • Arsene Mercan

    5 étoiles sur 5

    le 25 sept. 2026

    Réponse de l'établissement

    le 25 sept. 2026

    Merci pour ta note Arsene 🙏

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  • Virginie AUGIER

    5 étoiles sur 5

    le 22 sept. 2026

    Très bonne salle de sport ! Équipe accueillante, matériel de qualité et super ambiance. Je recommande ! 💪

    Réponse de l'établissement

    le 25 sept. 2026

    Grand merci Virginie 🙏 Nous sommes ravies que la salle soit a la hauteur de vos attentes ☺️ Au plaisir de vous revoir très bientôt !!

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  • Murielle chapignat

    5 étoiles sur 5

    le 17 sept. 2026

    Équipe sympas et pétillante, salle familiale agréable et des coach accessibles , courez y vite quelque soit vos Attentes vous ne serez pas déçu

    Réponse de l'établissement

    le 25 sept. 2026

    Grand merci Murielle 🙏 Ravie que vous vous sentiez bien dans notre salle, c'est notre premier objectif !! Au plaisir de vous revoir très bientôt !!

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