Profitez de 4 semaines OFFERTES pour le parrain et le filleul ! 🔥
Horaires d'ouverture du club
Lundi
05:00
-
23:00
Mardi
05:00
-
23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui
Mercredi
05:00
-
23:00
Jeudi
05:00
-
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Vendredi
05:00
-
23:00
Samedi
05:00
-
23:00
Dimanche
05:00
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23:00
Accès
Itinéraire
Accès
- 3 parkings à votre dispostion
Parking
- 3 parkings à votre disposition
Salle de sport L'Appart Fitness Draguignan
Bienvenue chez L’Appart Fitness Draguignan !
L’Appart Fitness Draguignan est une salle de sport à Draguignan spécialisée dans la transformation corporelle et l’amélioration durable de la silhouette, grâce à une approche globale combinant sport, coaching personnalisé et rééquilibrage alimentaire.
Le club propose plus de 35 cours collectifs par semaine, animés par des coachs professionnels, ainsi qu’un espace cardio-training et musculation haut de gamme, équipé de machines performantes et de poids libres, adaptés à tous les niveaux.
Ouvert 7j/7 de 5h à 23h, L’Appart Fitness Draguignan offre un cadre idéal pour s’entraîner librement ou accompagné, selon ses objectifs.
🏋️♀️ Un espace d’entraînement pour tous
• Plateau musculation avec machines guidées, poids libres
• Cardio-training équipé de vélos, rameurs, elliptiques, tapis de course et climbers connectés Matrix derniere génération
• 35 Cours collectifs dynamiques par semaine (Zumba, BodyPump, Bodybalance, Cardioboxe, etc.) avec coachs passionnés
• Studio biking immersif pour des séances intenses et motivantes
💡 Pourquoi choisir L’Appart Fitness Draguignan ?
• Ambiance familiale et motivante
• Accès 7j/7 de 5h à 23h
• Coaching personnalisé et suivi sur-mesure, gestion de la silhouette
• Offres avec et sans engagement et tarifs accessibles
• Vestiaires, douches et espace détente à disposition
🤝 Rejoignez la communauté L’Appart
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre équipe vous accompagne dans vos objectifs : perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire ou simplement envie de bouger et vous sentir bien !
À bientôt dans votre club L'Appart Fitness ! 🔥
L’Appart Fitness Draguignan est une salle de sport à Draguignan spécialisée dans la transformation corporelle et l’amélioration durable de la silhouette, grâce à une approche globale combinant sport, coaching personnalisé et rééquilibrage alimentaire.
Le club propose plus de 35 cours collectifs par semaine, animés par des coachs professionnels, ainsi qu’un espace cardio-training et musculation haut de gamme, équipé de machines performantes et de poids libres, adaptés à tous les niveaux.
Ouvert 7j/7 de 5h à 23h, L’Appart Fitness Draguignan offre un cadre idéal pour s’entraîner librement ou accompagné, selon ses objectifs.
🏋️♀️ Un espace d’entraînement pour tous
• Plateau musculation avec machines guidées, poids libres
• Cardio-training équipé de vélos, rameurs, elliptiques, tapis de course et climbers connectés Matrix derniere génération
• 35 Cours collectifs dynamiques par semaine (Zumba, BodyPump, Bodybalance, Cardioboxe, etc.) avec coachs passionnés
• Studio biking immersif pour des séances intenses et motivantes
💡 Pourquoi choisir L’Appart Fitness Draguignan ?
• Ambiance familiale et motivante
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• Offres avec et sans engagement et tarifs accessibles
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Activités
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Hyrox Training
Vivez des sessions intenses qui allient course à pied et exercices fonctionnels pour vous préparer à la compétition Hyrox. Améliorez votre endurance, votre force et votre explosivité tout en repoussant vos limites.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Circuit training
Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
Biking
Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.En savoir plus -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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4 semaines offertes pour le parrain et le filleul 🔥
Du 9 au 28 février, le parrain et le filleul profitent chacun de 4 semaines offertes. Une bonne raison de s’entraîner ensemble et de faire découvrir nos salles à votre entourage.