L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Brissac

Adresse 2 Allée du Coudreau 49320 Brissac loire aubance

Zones

Brissac-Loire-Aubance

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Horaires d'ouverture du club

Lundi
10:00 - 13:00 16:00 - 19:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Mardi
10:00 - 13:00 16:00 - 19:00
Mercredi
10:00 - 13:00 16:00 - 19:00
Jeudi
10:00 - 13:00 16:00 - 19:00
Vendredi
10:00 - 13:00 16:00 - 18:00
Samedi
09:30 - 12:30
Dimanche
Fermé
Évènements
OFFRE ÉTÉ 2024 L'Appart Fitness Brissac - OFFRE ÉTÉ 2024
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L'Appart Fitness Brissac
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Salle de sport L'Appart Fitness Brissac

À L’Appart Fitness, on est unis par la même passion, qui fédère les amoureux de sport, les fans de fitness ou les timides novices. Dans nos clubs, on retrouve ceux qui aiment faire monter leur cardio, soulever du lourd, faire des pompes, des uppercuts ou la posture de l’arbre...
On mélange ceux qui visent la performance avec ceux qui veulent préserver leur capital santé, ceux qui viennent plus pour discuter que pour transpirer, avec ceux qui viennent pour tout donner...
Depuis plus de dix ans, nous construisons une nouvelle vision du fitness, en mettant en avant nos valeurs mêlant bonne humeur, bienveillance et convivialité. Notre rencontre avec les équipes du club est une évidence, nous partageons tant et tant que nous devions nous unir !
Ravis, chers adhérents, de vous accueillir dans la grande famille L’Appart Fitness, qui compte déjà plus de 100 clubs partout en France.
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Activités

  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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Services

  • Salle de biking

    Salle de biking

  • Climatisation

    Climatisation

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Balance impédancemètre

    Balance impédancemètre

Actualités

  • L'Appart Fitness Brissac - Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️ #1

    Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️

    ☀️ Du 1er juin au 31 juillet 2024, Vos 2 premiers mois à 9,99€ : c'est le moment d'en profiter 🔥

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