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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Chalon-sur-Saône - La Citadelle

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Adresse 24 Rue de la Citadelle 71100 Chalon-sur-saône
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Une offre complète pour un fitness sans limites ! L'Appart Fitness Chalon-sur-Saône - La Citadelle - Une offre complète pour un fitness sans limites !
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Salle de sport L'Appart Fitness Chalon-sur-Saône - La Citadelle

En face du fleuriste Quelques Fleurs, L’Appart Fitness Chalon Citadelle vous promet un espace de 800 m2 dédié au fitness. Quotidiennement, les coachs vous proposent un large choix d’activités pour satisfaire les envies de chacun, quels que soient vos objectifs personnels et votre niveau.
L’Appart Fitness Chalon Citadelle n’oublie pas les seniors actifs qui souhaitent entretenir leur physique, grâce au cours de Gym’Senior qui leur permettra de reprendre une activité sportive tout en douceur.
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  • L'Appart Fitness Chalon-sur-Saône - La Citadelle
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Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Actualités

  • L'Appart Fitness Chalon-sur-Saône - La Citadelle - Une offre complète pour un fitness sans limites ! #1

    Une offre complète pour un fitness sans limites !

    Profitez de l'expérience L'Appart Fitness sans limites ni compromis, avec un abonnement tout inclus à partir de 39,96€ toutes les 4 semaines (engagement annuel). Accédez à des cours collectifs variés, un plateau musculation équipé, des sessions en pe
    tits groupes, et une application dédiée pour un suivi personnalisé. Rejoignez-nous pour allier bien-être et performance dans une ambiance conviviale et professionnelle !

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