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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Autun

Adresse 32 Rue Guerin 71400 Autun
Ouvert jusqu'à 23:00
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06:00 - 23:00
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Évènements
Offre septembre 2024 - 2 mois offerts L'Appart Fitness Autun - Offre septembre 2024 - 2 mois offerts
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L'Appart Fitness Autun
Adresse 32 Rue Guerin 71400 Autun

Salle de sport L'Appart Fitness Autun

On se dépasse sur les trois niveaux de la salle l'Appart Fitness Autun. Vous retrouverez un espace cardio, un espace charge libre et un espace guidée pour parfaire vos entraînements.
Une équipe dynamique n'attend plus que vous pour des entraînements toniques !!!
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Autun

  • L'Appart Fitness - Catherine #1

    Catherine

    Responsable Commerciale
  • L'Appart Fitness - Frédéric #2

    Frédéric

    Gérant

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Services

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

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