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Itinéraire
Salle de sport L'Appart Fitness Le Lavandou
Nous sommes fiers de proposer des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des espaces dédiés pour le cross training et les cours collectifs. Nos entraîneurs qualifiés et passionnés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, augmenter la force ou améliorer l'endurance.
Les équipements de musculation
Notre salle de sport du Lavandou est équipée d'un grand nombre de machines de musculation et de cardio, ce qui vous permettra de personnaliser votre entraînement en fonction de vos préférences et de vos besoins.
Côté cardio, nous mettons à votre disposition des tapis de course, des vélos elliptiques, des vélos allongés, des vélos droits, des rameurs et un stepper.
Notre plateau musculation à charges guidées comprend plus de 30 postes, ce qui permet un apprentissage rapide, sécuritaire et une grande précision dans le travail musculaire recherché. Cet espace contient également une Smith machine et des poulies.
Notre plateau musculation à charges libres avec haltères, barres, disques, bancs, espaces développé couché et cage à squat complètent le plateau intérieur.
Une belle surface extérieure vient compléter notre offre. Cet espace est idéal pour des WOD, de la Callisthènie, des entraînements au poids de corps et polyarticulaire. Cette zone fonctionnelle est équipée d'une cage de cross training, d'une cage à squat, d'une corde ondulatoire, d'haltères, de kettlebells ...
Les cours collectifs
Retrouvez également nos coachs lors des cours collectifs de renforcement musculaire, cardio, méthode douce, dans notre espace dédié aux cours collectifs. Nous sommes un club partenaire LesMills et proposons les concepts bodybalance, bodypump et rpm.
Venez nous rejoindre dès maintenant pour bénéficier de tous les avantages de notre salle de sport L'Appart Fitness Le Lavandou !!!
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Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Circuit training
Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
Biking
Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus
Services
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Climatisation
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Casiers
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
Actualités
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Offre prolongée !
Jusqu'au 27/09 : 4 semaines + Frais d'inscription OFFERTS -
90€ DE RÉDUCTION QUITOQUE 🥕
Pour la rentrée, L’Appart Fitness s’associe à Quitoque pour vous faire profiter de 90€ de réduction sur vos 4 premières commandes avec le code EQUILIBRE26.
*Offre réservée aux nouveaux clients Quitoque, pour toute commande d’un montant minimum de 70€. Code valable du 31 août au 31 octobre 2026.
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Réponse de l'établissement
le 21 sept. 2026
Bonjour Jose, Merci d’avoir pris le temps de partager votre avis. Nous sommes désolés de constater que votre expérience n’a pas pleinement répondu à vos attentes. Votre retour est précieux, car il nous aide à nous améliorer au quotidien. N’hésitez pas à nous contacter directement afin de nous expliquer plus en détail ce qui a pu vous décevoir. Nous serions ravis d’échanger avec vous pour trouver des solutions et vous offrir une meilleure expérience lors de votre prochaine venue. A bientôt, L’équipe de L’Appart Fitness Le Lavandou
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Bonne salle de sport Accueil sympathique
Réponse de l'établissement
le 9 sept. 2026
Bonjour Nadine, Merci beaucoup pour votre retour positif et pour ces 4 étoiles. Nous sommes ravis que vous appréciez notre salle de sport ainsi que l’accueil de notre équipe. Au plaisir de vous retrouver très bientôt à L'Appart Fitness Le Lavandou. Sportivement, L’équipe de L'Appart Fitness Le Lavandou
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Réponse de l'établissement
le 1 sept. 2026
Bonjour Johanna, merci beaucoup pour votre excellente note et votre soutien. Au plaisir de vous revoir très bientôt au club ! Sportivement, L’équipe de L’Appart Fitness Le Lavandou
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J'aime beaucoup mes séances de sport à l'appart Fitness du Lavandou, très sympa beaucoup de machine aussi intéressante que les autres pour se dépasser chaque jours. Ambiance chaleureuse et personnes sympatiques qui pourront vous donnez des conseils pour vous améliorer, n'hésitez pas à vous inscrire pour vous donnez une nouvelle santé.
Réponse de l'établissement
le 1 sept. 2026
Bonjour Melissa, Un grand merci pour votre superbe retour et pour vos 5 étoiles ! Nous sommes ravis de savoir que vous appréciez vos séances à L'Appart Fitness Le Lavandou, ainsi que l’ambiance chaleureuse et la diversité de nos machines. Votre message nous touche particulièrement, et nous sommes heureux de pouvoir vous accompagner dans vos objectifs, avec des conseils pour vous aider à vous dépasser chaque jour. Merci encore pour votre confiance et votre recommandation. À très bientôt au club ! L’équipe de L'Appart Fitness Le Lavandou
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Réponse de l'établissement
le 26 août 2026
Bonjour Axel, merci beaucoup pour votre excellente note et pour votre retour positif. Nous sommes ravis de savoir que votre expérience à L'Appart Fitness Le Lavandou vous a satisfait. Au plaisir de vous accueillir de nouveau très bientôt. Sportivement, L'équipe L'Appart Fitness Le Lavandou