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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Le Lavandou

Adresse 43 Rue des Bugadières 83980 Le lavandou
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
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Vendredi
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L'Appart Fitness Le Lavandou
Adresse 43 Rue des Bugadières 83980 Le lavandou

Salle de sport L'Appart Fitness Le Lavandou

Le centre de fitness du Lavandou vous offre une expérience de remise en forme complète et personnalisée.
Nous sommes fiers de proposer des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des espaces dédiés pour le cross training et les cours collectifs. Nos entraîneurs qualifiés et passionnés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, augmenter la force ou améliorer l'endurance.

Les équipements de musculation


Notre salle de sport du Lavandou est équipée d'un grand nombre de machines de musculation et de cardio, ce qui vous permettra de personnaliser votre entraînement en fonction de vos préférences et de vos besoins.
Côté cardio, nous mettons à votre disposition des tapis de course, des vélos elliptiques, des vélos allongés, des vélos droits, des rameurs et un stepper.
Notre plateau musculation à charges guidées comprend plus de 30 postes, ce qui permet un apprentissage rapide, sécuritaire et une grande précision dans le travail musculaire recherché. Cet espace contient également une Smith machine et des poulies.
Notre plateau musculation à charges libres avec haltères, barres, disques, bancs, espaces développé couché et cage à squat complètent le plateau intérieur.
Une belle surface extérieure vient compléter notre offre. Cet espace est idéal pour des WOD, de la Callisthènie, des entraînements au poids de corps et polyarticulaire. Cette zone fonctionnelle est équipée d'une cage de cross training, d'une cage à squat, d'une corde ondulatoire, d'haltères, de kettlebells ...

Les cours collectifs


Retrouvez également nos coachs lors des cours collectifs de renforcement musculaire, cardio, méthode douce, dans notre espace dédié aux cours collectifs. Nous sommes un club partenaire LesMills et proposons les concepts bodybalance, bodypump et rpm.

Venez nous rejoindre dès maintenant pour bénéficier de tous les avantages de notre salle de sport L'Appart Fitness Le Lavandou !!!
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  • L'Appart Fitness Le Lavandou
  • L'Appart Fitness Le Lavandou
    L'Appart Fitness Le Lavandou

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
    En savoir plus
  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Biking

    Biking

    Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
    En savoir plus
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Services

  • Climatisation

    Climatisation

  • Casiers

    Casiers

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

Actualités

  • L'Appart Fitness Le Lavandou - 4 SEMAINES OFFERTES ☀️ #1

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Les avis sur L'Appart Fitness

4.7

(154 avis)

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Trier les avis par
  • Saf

    5 étoiles sur 5

    le 29 juil. 2026

  • Majda El Abdellaoui

    5 étoiles sur 5

    le 11 juil. 2026

    Réponse de l'établissement

    le 15 juil. 2026

    Chère Majda, Nous vous remercions chaleureusement d'avoir pris le temps de laisser une si belle note de 5 étoiles pour notre salle de sport du Lavandou. Votre satisfaction est notre plus grande récompense, et votre avis nous motive à continuer d'améliorer nos services pour offrir à tous nos membres une expérience exceptionnelle. À très bientôt, L'équipe de L'Appart Fitness Le Lavandou

  • Cécilia CAILLAT

    5 étoiles sur 5

    le 23 juin 2026

    De passage au Lavandou j’ai pris un Pass journée dans cette salle. Personnel accueillant, salle sympa avec un espace extérieur bien amenagé !

    Réponse de l'établissement

    le 1 juil. 2026

    Chère Cécilia, Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour votre agréable commentaire et cette excellente note de 5 étoiles. Nous sommes ravis d'apprendre que votre expérience à L'Appart Fitness Le Lavandou a été positive et que vous avez pu profiter de notre espace convivial et bien aménagé. Notre équipe travaille avec passion pour offrir un accueil chaleureux et des installations de qualité à tous nos visiteurs, et savoir que cela a été apprécié nous encourage à continuer dans cette voie. Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir de nouveau lors de votre prochain passage au Lavandou. N'hésitez pas à nous rendre visite, notre équipe sera ravie de vous aider à profiter pleinement de votre séance. Bien à vous, L'équipe de L'Appart Fitness Le Lavandou

  • Manon 24

    5 étoiles sur 5

    le 12 juin 2026

    Top je recommande

    Réponse de l'établissement

    le 22 juin 2026

    Chère Manon, Un grand merci pour votre retour positif et votre recommandation ! Nous sommes ravis de savoir que vous appréciez votre expérience à L'Appart Fitness Le Lavandou. Votre satisfaction est notre priorité et votre commentaire nous encourage à continuer de vous offrir le meilleur service possible. N'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions ou besoins futurs. Au plaisir de vous revoir très bientôt ! Sportivement, L'équipe de L'Appart Fitness Le Lavandou

  • sacha dendoune

    5 étoiles sur 5

    le 10 juin 2026

    Réponse de l'établissement

    le 22 juin 2026

    Je suis désolé, il semble qu'il manque le contenu de l'avis. Cependant, je souhaite tout de même exprimer notre gratitude envers Sacha pour avoir attribué une note de 5 étoiles à notre salle de sport du Lavandou. Votre satisfaction est notre priorité et vos commentaires positifs sont la plus belle des récompenses pour notre équipe. Nous nous réjouissons de continuer à vous offrir le meilleur service possible lors de vos prochaines visites. Merci encore, Sacha et à très bientôt !

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