Horaires d'ouverture du club
Itinéraire
Accès
- Zone Atlantheix, proche Leroy Merlin
Parking
- Parking privé juste devant votre club.
Salle de sport L'Appart Fitness Vannes
Retrouvez une salle de sport familiale et conviviale de 1500m², climatisée , vous proposant différents espaces fitness, cardio, musculation, ainsi qu’une zone Cross Training et Boxing.
Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs (Fitness, Biking, Zumba, Yoga, Pilates, Cross Training, STEP...) avec vos coachs en LIVE tous les jours de la semaine.
Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé via des bilans corporelle réalisé avec la haute technologie InBody.
Bienvenue chez vous !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Vannes
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Maxime
Coach Fitness Teenager -
Margaux
Coach sportive -
Quentin
Manager et Coach sportif -
Laurine
Commerciale alternante -
Stéphane
Personal Trainer -
Marie
Personal Trainer -
Juliette
Responsable commerciale -
Julien
Coach Freestyle -
Yoann
Gérant du club -
Tiphaine
Minceur / Bien-être -
Baptiste
Coach sportif en formation -
Hélène
Coach sportive -
Emilie
Coach sportive
Activités
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Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach ! -
Boxe
Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.En savoir plus -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
Biking
Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.En savoir plus
Services
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Salle de biking
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
Actualités
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