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Salle de sport L'Appart Fitness Talence
Envie de vous dépasser, de vous tonifier ou simplement de bouger dans une ambiance motivante ? Nos coachs passionnés sont là pour vous accompagner, vous motiver et vous faire progresser, quel que soit votre niveau.
💪 Muscu, cardio, cours collectifs, small group... Ici, tout est pensé pour booster votre énergie !
Découvrez nos espaces entièrement équipés :
Zone musculation & cardio avec machines haut de gamme
Cours collectifs dynamiques : RPM, boxe, renfo, et bien plus
Zone fonctionnelle pour les entraînements en petit groupe
🏋️♂️ Tapis de course, vélos, rameurs, haltères, charges libres… Vous avez tout sous la main pour construire un programme d'entraînement 100 % personnalisé.
🚀 Rejoignez une communauté qui partage votre envie de bouger et dépassez vos objectifs dans une ambiance conviviale et stimulante !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Talence
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Virginie
Responsable fitness -
Matthieu
Coach sportif -
Alex
Manager -
Noémie
Coach sportive -
Lalie
Conseillère commerciale -
Nicolas
Coach boxe -
Louis
Personal Trainer -
Sylvain
Personal trainer -
Patrick
Coach sportif & Gérant
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodybalance
Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Boxe
Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Yoga
Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Zumba
La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi). -
100% abdos
Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.En savoir plus -
Abdos fessiers (a.f.)
Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.En savoir plus -
Cuisses abdos fessiers (c.a.f)
Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !En savoir plus -
Cours vidéos
Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Casiers
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
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Balance impédancemètre
Actualités
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4 semaines offertes pour le parrain et le filleul 🔥
Du 9 au 28 février, le parrain et le filleul profitent chacun de 4 semaines offertes. Une bonne raison de s’entraîner ensemble et de faire découvrir nos salles à votre entourage.
Les avis sur L'Appart Fitness
Trier par
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Réponse de l'établissement
le 8 févr. 2026
Merci Frédéric pour votre note !
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Mettez la Clim !!!!!!!😡😡😡😡
Réponse de l'établissement
le 20 févr. 2026
Bonjour, Nous sommes très surpris de votre avis et votre commentaire. L’intégralité du club (vestiaires compris) est climatisé. La température est ajustée en fonction de la météo et des températures extérieures. L’équipe est disponible pour échanger avec vous si vous le souhaitez. Cordialement, La direction
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Réponse de l'établissement
le 4 févr. 2026
Merci Virginie pour votre avis et votre note !
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Réponse de l'établissement
le 29 janv. 2026
Merci Emily pour votre avis et votre note !
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Salle conviviale et bien agencée
Réponse de l'établissement
le 17 janv. 2026
Merci Dan pour votre avis et votre note. Nous sommes ravis que notre club vous corresponde !