L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Talence

Adresse 33 Rue Pacaris 33400 Talence
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Offre 2 mois L'Appart Fitness Talence - Offre 2 mois
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Arrivée
L'Appart Fitness Talence
Adresse 33 Rue Pacaris 33400 Talence

Accès

  • Véhicules
  • Bus
  • Tram

Parking

  • Centre commercial

Salle de sport L'Appart Fitness Talence

Idéalement situé au niveau du centre commercial E. Leclerc de Talence, sur 1000m², L’Appart Fitness Talence vous propose une multitude d’activités.
Dans une ambiance familiale et conviviale, venez découvrir nos différents espaces : cardio musculation, stretching/abdos, salle de cours collectifs, de RPM et de Cross Training.
Des vestiaires spacieux, avec douches individuelles et cabine de change. Un sauna vient équiper chaque vestiaire.
Profitez de nombreux cours collectifs Live et de cours Les Mills cinéma sur écran géant !
Quel que soit votre âge, votre forme physique, votre rythme de vie ; débutant ou initié, notre équipe saura vous accompagner pour atteindre vos objectifs !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Talence

  • L'Appart Fitness - Virginie #1

    Virginie

    Manager
  • L'Appart Fitness - Matthieu #2

    Matthieu

    Coach sportif
  • L'Appart Fitness - Alex #3

    Alex

    Coach sportif
  • L'Appart Fitness - Adrien #4

    Adrien

    Conseiller commercial
  • L'Appart Fitness - Maryana #5

    Maryana

    Conseillère commerciale
  • L'Appart Fitness - Nicolas #6

    Nicolas

    Prof de boxe

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Actualités

  • L'Appart Fitness Talence - FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪 #1

    FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪

    Jusqu'au 30 Avril, les frais d'inscription sont offerts pour l'achat d'un coaching*

    *Offre valable du 01/04/2024 au 30/04/2024 pour toute souscription à un engagement Avantage ou Standard avec ou sans engagement et d’un coaching performance d’une va
    leur de 59€. Offre non cumulable avec toutes autres promotions en cours.

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