L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Ploërmel

Adresse 27 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny 56800 Ploërmel
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Offre Juillet 2024 L'Appart Fitness Ploërmel - Offre Juillet 2024
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Ploërmel
Adresse 27 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny 56800 Ploërmel

Parking

  • Parking disponible sur place

Salle de sport L'Appart Fitness Ploërmel

À L’Appart Fitness, on est unis par la même passion, qui fédère les amoureux de sport, les fans de fitness ou les timides novices. Dans nos clubs, on retrouve ceux qui aiment faire monter leur cardio, soulever du lourd, faire des pompes, des uppercuts ou la posture de l’arbre...
On mélange ceux qui visent la performance avec ceux qui veulent préserver leur capital santé, ceux qui viennent plus pour discuter que pour transpirer, avec ceux qui viennent pour tout donner...
Depuis plus de dix ans, nous construisons une nouvelle vision du fitness, en mettant en avant nos valeurs mêlant bonne humeur, bienveillance et convivialité. Notre rencontre avec les équipes du club est une évidence, nous partageons tant et tant que nous devions nous unir !
Ravis, chers adhérents, de vous accueillir dans la grande famille L’Appart Fitness, qui compte déjà plus de 100 clubs partout en France.
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Ploërmel

  • L'Appart Fitness - Maiwenn #1

    Maiwenn

    Manager & Coach
  • L'Appart Fitness - Thomas #2

    Thomas

    Coach
  • L'Appart Fitness - Jessy #3

    Jessy

    Coach
  • L'Appart Fitness - Louna #4

    Louna

    Alternante Commerciale
  • L'Appart Fitness - Jordan #5

    Jordan

    Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Anne #6

    Anne

    Nutritionniste

Activités

  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
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Actualités

  • L'Appart Fitness Ploërmel - Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️ #1

    Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️

    ☀️ Du 1er juin au 31 juillet 2024, Vos 2 premiers mois à 9,99€ : c'est le moment d'en profiter 🔥

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