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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Montceau-les-Mines

Adresse 26 Rue de la gare 71300 Montceau-les-mines
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Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
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Mercredi
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Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Jeudi
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L'Appart Fitness Montceau-les-Mines
Adresse 26 Rue de la gare 71300 Montceau-les-mines

Salle de sport L'Appart Fitness Montceau-les-Mines

Situé juste à côté de la gare de Montceau-Les-Mines, votre club vous propose un service de proximité avec du matériel haut de gamme adapté à tous.
Entre cours collectifs, plateau de cardio-training et plateau de musculation, choisissez l’activité qui vous fait vibrer. Si vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé, nos coachs sont à votre disposition pour vous proposer un entraînement adapté à vos besoins.
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  • L'Appart Fitness Montceau-les-Mines
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Montceau-les-Mines

  • L'Appart Fitness - ALVINE #1

    ALVINE

    COMMERCIAL
  • L'Appart Fitness - STEPHANIE #2

    STEPHANIE

    STAGIAIRE COACH SPORTIF

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
    En savoir plus
  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Actualités

  • L'Appart Fitness Montceau-les-Mines - Offre spéciale – 4 semaines offertes + Coaching offert #1

    Offre spéciale – 4 semaines offertes + Coaching offert

    Du 10 au 23 mars, profitez d’une offre exceptionnelle réservée aux 200 premiers abonnés avec engagement ! Pour toute souscription, bénéficiez de 4 semaines d’abonnement offertes, accompagnées d’un coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos
    objectifs. Ne laissez pas passer cette opportunité de transformer votre routine et booster votre forme avec L’Appart Fitness. Rejoignez-nous dès maintenant et commencez votre transformation !
  • L'Appart Fitness Montceau-les-Mines - 🎉 FRAIS D’INSCRIPTION OFFERTS ! #2

    🎉 FRAIS D’INSCRIPTION OFFERTS !

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    Rejoignez-nous dès maintenant ! 🔥

    Frais d'inscription d'une valeur de 49€. + d'infos sur lappartfitness.com

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