L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Montceau-les-Mines

Adresse 26 Rue de la gare 71300 Montceau-les-mines
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Une offre complète pour un fitness sans limites ! L'Appart Fitness Montceau-les-Mines - Une offre complète pour un fitness sans limites !
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Arrivée
L'Appart Fitness Montceau-les-Mines
Adresse 26 Rue de la gare 71300 Montceau-les-mines

Salle de sport L'Appart Fitness Montceau-les-Mines

Situé juste à côté de la gare de Montceau-Les-Mines, votre club vous propose un service de proximité avec du matériel haut de gamme adapté à tous.
Entre cours collectifs, plateau de cardio-training et plateau de musculation, choisissez l’activité qui vous fait vibrer. Si vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé, nos coachs sont à votre disposition pour vous proposer un entraînement adapté à vos besoins.
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  • L'Appart Fitness Montceau-les-Mines
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Montceau-les-Mines

  • L'Appart Fitness - ALVINE #1

    ALVINE

    COMMERCIAL
  • L'Appart Fitness - STEPHANIE #2

    STEPHANIE

    STAGIAIRE COACH SPORTIF

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
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Actualités

  • L'Appart Fitness Montceau-les-Mines - Une offre complète pour un fitness sans limites ! #1

    Une offre complète pour un fitness sans limites !

    Profitez de l'expérience L'Appart Fitness sans limites ni compromis, avec un abonnement tout inclus à partir de 34,96€ tous les 4 semaines (engagement annuel). Accédez à des cours collectifs variés, un plateau musculation équipé, des sessions en peti
    ts groupes, et une application dédiée pour un suivi personnalisé. Rejoignez-nous pour allier bien-être et performance dans une ambiance conviviale et professionnelle !
  • L'Appart Fitness Montceau-les-Mines - 🎉 FRAIS D’INSCRIPTION OFFERTS ! #2

    🎉 FRAIS D’INSCRIPTION OFFERTS !

    Profitez-en pour démarrer l’année en forme ! 💪
    Rejoignez-nous dès maintenant ! 🔥

    Frais d'inscription d'une valeur de 49€. + d'infos sur lappartfitness.com

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