L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Plonéour-Lanvern

Adresse Lieu-dit Kerganet 29720 Plonéour-lanvern
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Offre 2 mois L'Appart Fitness Plonéour-Lanvern - Offre 2 mois
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Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Plonéour-Lanvern
Adresse Lieu-dit Kerganet 29720 Plonéour-lanvern

Salle de sport L'Appart Fitness Plonéour-Lanvern

À L’Appart Fitness, on est unis par la même passion, qui fédère les amoureux de sport, les fans de fitness ou les timides novices. Dans nos clubs, on retrouve ceux qui aiment faire monter leur cardio, soulever du lourd, faire des pompes, des uppercuts ou la posture de l’arbre...
On mélange ceux qui visent la performance avec ceux qui veulent préserver leur capital santé, ceux qui viennent plus pour discuter que pour transpirer, avec ceux qui viennent pour tout donner...
Depuis plus de dix ans, nous construisons une nouvelle vision du fitness, en mettant en avant nos valeurs mêlant bonne humeur, bienveillance et convivialité. Notre rencontre avec les équipes du club est une évidence, nous partageons tant et tant que nous devions nous unir !
Ravis, chers adhérents, de vous accueillir dans la grande famille L’Appart Fitness, qui compte déjà plus de 100 clubs partout en France.
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Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Biking

    Biking

    Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.
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Actualités

  • L'Appart Fitness Plonéour-Lanvern - FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪 #1

    FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪

    Jusqu'au 30 Avril, les frais d'inscription sont offerts pour l'achat d'un coaching*

    *Offre valable du 01/04/2024 au 30/04/2024 pour toute souscription à un engagement Avantage ou Standard avec ou sans engagement et d’un coaching performance d’une va
    leur de 59€. Offre non cumulable avec toutes autres promotions en cours.

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