L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Montbrison

Adresse 3 Bis Boulevard Chavassieu 42600 Montbrison
Fermé
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Horaires exceptionnels
Ouvert du 8 mai 2024 au 9 mai 2024 , de 06:00 à 23:00
Pas d'accueil, le club sera en accès libre

Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Offre mai 2 mois L'Appart Fitness Montbrison - Offre mai 2 mois
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Montbrison
Adresse 3 Bis Boulevard Chavassieu 42600 Montbrison

Accès

  • Angle de la rue Tupinerie et du boulevard Chavassieu

Parking

  • Parking de la place Bouvier à 50m

Salle de sport L'Appart Fitness Montbrison

Facile d’accès, dans une rue commerçante, située en plein centre-ville de Montbrison, ville dynamique en pleine expansion.
Ouvert 365 jours par an, 7j/7 et de 6h à 23h, nous saurons vous accueillir dans notre club, ambiance familiale et décontractée au rendez-vous !
Nos points forts :
- Club de de 550m2
- Coin détente, cosy et lounge, terrasse
- Plateau musculation et remise en forme avec plus de 50 machines
- Plus de 14 machines cardio
- 1 salle de cours collectifs
- Cours collectifs en continu de 6h à 23h
- Bar à protéines / compléments alimentaires
- Douches individuelles
- Programmes et coachings personnalisés
- Abonnements mensuels et sans engagements
Accueil du lundi au vendredi de 9h à 19h.

À bientôt !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Montbrison

  • L'Appart Fitness - Loris #1

    Loris

    Gérant
  • L'Appart Fitness - Maxime #2

    Maxime

    Responsable commercial
  • L'Appart Fitness - Mathilde #3

    Mathilde

    Manager
  • L'Appart Fitness - Judicaël #4

    Judicaël

    Responsable sportif

Activités

  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
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  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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Services

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

  • Balance impédancemètre

    Balance impédancemètre

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