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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Les Abrets

Ouvert jusqu'à 23:00
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Adresse 630 rue de la République 38490 Les abrets

Zones

Bilieu, Chimilin, 38620 Merlas, 38490 Granieu, 38620 Massieu, 38480 Pressins, 38630 Corbelin, 38480 Romagnieu, 38490 Charancieu, 38490 Le Passage...

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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
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Jeudi
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L'Appart Fitness Les Abrets
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Accès

  • implanté à côté du Mc Donald

Parking

  • 177 places

Salle de sport L'Appart Fitness Les Abrets

VOTRE CLUB L'APPART FITNESS À LES ABRETS
Votre salle de sport L'Appart Fitness Les Abrets vous offre une expérience sportive complète et personnalisée.
Nous vous proposons des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des espaces dédiés pour le cross training, et les cours collectifs.
Nos coachs qualifiés et passionnés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, augmenter votre force, ou améliorer votre endurance.
Envie de vous dépasser ? Venez tester nos cours collectifs : cardio, renforcement musculaire, méthodes douces... Il y en a pour tous les goûts.
Seul ou en groupe, quelle que soit votre pratique sportive vous trouverez forcément ce dont vous avez besoin.
Nous avons des espaces d'entraînement traditionnels dédiés à la musculation et au cardio, ainsi que des zones dédiées aux cours collectifs : le RPM, le pilates, le cross training...
À bientôt dans votre club L'Appart Fitness ! 🔥
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Les Abrets

  • L'Appart Fitness - David #1

    David

    Gérant
  • L'Appart Fitness - Charlyne #2

    Charlyne

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Floryan #3

    Floryan

    Coach Sportif et personal trainer
  • L'Appart Fitness - Hugo #4

    Hugo

    Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Valentin #5

    Valentin

    Commercial
  • L'Appart Fitness - Lucas #6

    Lucas

    Alternant Commercial
  • L'Appart Fitness - Adélie #7

    Adélie

    Coach Sportif et personal trainer

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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Services

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

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  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

  • L'Appart Fitness Les Abrets - Vos frais d’inscription sont offerts🔥 #1

    Vos frais d’inscription sont offerts🔥

    Du 2 au 16 mars, profitez des frais d’inscription offerts pour toute nouvelle inscription avec engagement. C’est le bon moment pour démarrer ou reprendre vos entraînements à L’Appart Fitness.

Les avis sur L'Appart Fitness

4.9

(152 avis)

Google ne vérifie pas les avis, mais recherche et supprime les faux contenus lorsqu’ils sont identifiés. La note affichée ici est mise à jour en temps réel.

Trier par

Trier les avis par

  • Sandra Deverchere

    le 12 mars 2026

    Salle au top ! Accueil très sympa, des coachs plein d énergie 💪 toujours souriants, dispo et d une grande gentillesse L ambiance est conviviale, je prend beaucoup de plaisir à venir plusieurs fois pas semaine Tout est propre et agréable.

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  • emeline rollet

    le 11 mars 2026

    Une super salle, avec de très bons conseils !

    Réponse de l'établissement

    le 12 mars 2026

    Merci pour ta confiance 🙏 On est heureux de pouvoir t’accompagner dans tes entraînements ! À très vite à la salle #Teamlappartfitnesslesabrets

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  • nico lrd

    le 9 mars 2026

    Très bien personnel agreable je recommande

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    le 12 mars 2026

    Merci pour ton retour, ça nous fait très plaisir 🙏 À très vite à la salle #Teamlappartfitnesslesabrets

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  • Graine De Fleur

    le 9 mars 2026

    A l'essai depuis quelques semaines, je suis déjà conquise. Les cours sont vraiment bien et variés, j'y trouve mon bonheur !

    Réponse de l'établissement

    le 12 mars 2026

    Top, merci pour ton retour 💥 Si l’essai est déjà concluant, on espère te voir encore longtemps parmi nous 😄 #Teamlappartfitnesslesabrets

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  • Anne Gentilleau

    le 7 mars 2026

    Une expérience au top : l'offre de cours est très variée, les coach sont géniales (spéciale mention à Charline et Harmonie). Je recommande les yeux fermés !

    Réponse de l'établissement

    le 12 mars 2026

    Un grand merci pour ta recommandation 🙏 On est heureux que tu te sentes aussi bien dans nos cours et avec l’équipe. À très bientôt à la salle ! #Teamlappartfitnesslesabrets

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