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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Les Abrets

Ouvert jusqu'à 23:00
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Adresse 630 rue de la République 38490 Les abrets

Zones

Bilieu, Chimilin, 38620 Merlas, 38490 Granieu, 38620 Massieu, 38480 Pressins, 38630 Corbelin, 38480 Romagnieu, 38490 Charancieu, 38490 Le Passage...

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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
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06:00 - 23:00
Vendredi
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L'Appart Fitness Les Abrets
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  • implanté à côté du Mc Donald

Parking

  • 177 places

Salle de sport L'Appart Fitness Les Abrets

VOTRE CLUB L'APPART FITNESS À LES ABRETS
Votre salle de sport L'Appart Fitness Les Abrets vous offre une expérience sportive complète et personnalisée.
Nous vous proposons des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des espaces dédiés pour le cross training, et les cours collectifs.
Nos coachs qualifiés et passionnés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, augmenter votre force, ou améliorer votre endurance.
Envie de vous dépasser ? Venez tester nos cours collectifs : cardio, renforcement musculaire, méthodes douces... Il y en a pour tous les goûts.
Seul ou en groupe, quelle que soit votre pratique sportive vous trouverez forcément ce dont vous avez besoin.
Nous avons des espaces d'entraînement traditionnels dédiés à la musculation et au cardio, ainsi que des zones dédiées aux cours collectifs : le RPM, le pilates, le cross training...
À bientôt dans votre club L'Appart Fitness ! 🔥
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Les Abrets

  • L'Appart Fitness - David #1

    David

    Gérant
  • L'Appart Fitness - Charlyne #2

    Charlyne

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Floryan #3

    Floryan

    Coach Sportif et personal trainer
  • L'Appart Fitness - Hugo #4

    Hugo

    Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Valentin #5

    Valentin

    Commercial
  • L'Appart Fitness - Lucas #6

    Lucas

    Alternant Commercial

Activités

  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
    En savoir plus
  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
    En savoir plus
  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
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  • Zumba

    Zumba

    La Zumba® est une pratique de fitness qui a vu le jour dans les années 90, et qui combine plusieurs activitées, mêlant de nombreuses danses (salsa, samba, reggaeton...) et exercices physiques sur fond de musiques latines rythmées.
    En savoir plus
  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
    En savoir plus
  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
    En savoir plus

Services

  • Climatisation

    Climatisation

  • Espace détente

    Espace détente

  • Casiers

    Casiers

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

  • Cours collectifs

    Cours collectifs

  • Espace musculation charges libres

    Espace musculation charges libres

  • Coaching

    Coaching

  • Zone fonctionnelle

    Zone fonctionnelle

  • Distributeurs

    Distributeurs

Actualités

  • L'Appart Fitness Les Abrets - Inscrivez-vous sans frais et repartez équipé 🎒 #1

    Inscrivez-vous sans frais et repartez équipé 🎒

    En ce moment : frais d'inscription + un sac à dos offert pour toute inscription ! 💪
  • L'Appart Fitness Les Abrets - Planning des cours #2

    Planning des cours

    Des cours collectifs pour tous les styles et tous les objectifs !

    Envie de te défouler, de te renforcer, de t’assouplir ou de simplement bouger dans une ambiance motivante ?
    Notre planning de cours a été pensé pour varier les plaisirs et s’adapter à
    tous les niveaux

Les avis sur L'Appart Fitness

4.9

(48 avis)

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Trier les avis par
  • Florence Cusin

    le 15 oct. 2025

    Inscrite à la salle depuis l'ouverture, c'est à chaque fois un plaisir de s'y rendre. Le lieu est agréable, lumineux, propre. Sympa le petit coin canapé, la machine à café. Personnellement je fais principalement les cours collectifs. Dispensés par des coachs, attentifs, professionnels, souriants, à l'écoute. Alors oui, effectivement, il faut être hyper réactif pour les inscriptions aux cours, le système de la liste d'attente fonctionne bien, du moment que les adhérents jouent bien le jeux de se desinscrire pour libérer une place 😉 Je souhaite une longue vie à cette salle, avec de tels ingrédients cela devrait durer...🤩

  • Olivier BOUCHEZ

    le 10 oct. 2025

    Une équipe Super sympa dans une salle très propre et agréable.

    Réponse de l'établissement

    le 13 oct. 2025

    Merci beaucoup 💪 Trop sympa ton message ! On est ravis que tu apprécies l’équipe et l’ambiance de la salle 🤩 À très vite pour une nouvelle séance pleine d’énergie 🔥

  • Charlotte Gellato

    le 10 oct. 2025

    Cela fait une semaine que nous nous sommes inscrites avec ma collègue après des années sans avoir fait de sport. Et nous sommes tellement contentes d'avoir poussé les portes de l'appartement fitness la salle est grande propre et les coatch bien sympas. Mention particulière à charline merci pour tes cours quel professionnalisme !! Ne change rien c'est vraiment top merci tu m'a redonné goût au sport je suis motivée comme jamais

    Réponse de l'établissement

    le 13 oct. 2025

    Merci pour ce message qui nous touche énormément 🤩 On est ravis que vous ayez repris le sport avec autant de motivation et de plaisir 💪 Charlyne va être super heureuse de lire ton mot — son énergie et son professionnalisme font toute la différence 🧡 Continuez sur cette belle lancée, on est trop contents de vous compter parmi la team 🔥

  • Lucas Blosse

    le 7 oct. 2025

    Très belle salle de sport, toute l'équipe est très sympa, les cours collectif sont bien expliqué et très bien, je recommande sans hésiter, bonne journée ! 😉

    Réponse de l'établissement

    le 8 oct. 2025

    Merci pour ton adorable retour 🙏 Ça nous fait super plaisir de savoir que tu te sens bien avec l’équipe et que les cours te plaisent autant 💛 On te dit à très bientôt pour continuer sur cette belle lancée !

  • Julien MARCELLI

    le 7 oct. 2025

    Super salle et très bon coach

    Réponse de l'établissement

    le 8 oct. 2025

    Merci 💪 Trop cool de te lire ! On est ravis que tu kiffes la salle et les coachs 🔥 À très vite pour une nouvelle séance pleine d’énergie 😎

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