L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lorient

Adresse 2 Rue Commandant Yves Le Prieur 56100 Lorient
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
OFFRE ÉTÉ 2024 L'Appart Fitness Lorient - OFFRE ÉTÉ 2024
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Arrivée
L'Appart Fitness Lorient
Adresse 2 Rue Commandant Yves Le Prieur 56100 Lorient

Parking

  • Parking sur place disponible

Salle de sport L'Appart Fitness Lorient

À L’Appart Fitness, on est unis par la même passion, qui fédère les amoureux de sport, les fans de fitness ou les timides novices.
On mélange ceux qui visent la performance avec ceux qui veulent préserver leur capital santé, ceux qui viennent plus pour discuter que pour transpirer, avec ceux qui viennent pour tout donner...
Nous construisons une nouvelle vision du fitness, en mettant en avant nos valeurs mêlant bonne humeur, bienveillance et convivialité.
Ravis, chers adhérents, de vous accueillir dans la grande famille L’Appart Fitness, qui compte déjà plus de 100 clubs partout en France.

HORAIRES D'ACCUEIL* :
Lundi / Mardi / Jeudi / Vendredi : 10h-13h et 15h-20h (19h le vendredi soir)
Mercredi : 9h - 12h et 15h - 20h
Samedi : 10h -13h

* Horaires suseptibles d'être modifiés sur la pèriode estivale
Voir les tarifs Voir le planning
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lorient

  • L'Appart Fitness - Fabien #1

    Fabien

    Coach Sportif et Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Fanny #2

    Fanny

    Manager et Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Rémy #3

    Rémy

    Coach Sportif

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
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  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
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  • Circuit training

    Circuit training

    Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent la durée des séances. Votre coach L’Appart Fitness compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires. Vous êtes sollicités sur le plan cardio-vasculaire et vous musclez l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
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  • TRX

    TRX

    Les cours de TRX (de l'anglais "Training Under Suspension"), inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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  • Biking

    Biking

    Les cours collectifs de Bike sont des cours de vélo indoor basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale ! Les cours collectifs de Bike, ce sont également des séances en freestyle, avec des chorégraphies spécialement réalisées par vos coachs.
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Actualités

  • L'Appart Fitness Lorient - Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️ #1

    Cet été, profitez de 2 mois à prix réduit ☀️

    ☀️ Du 1er juin au 31 juillet 2024, Vos 2 premiers mois à 9,99€ : c'est le moment d'en profiter 🔥

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