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L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Châtenoy-le-Royal

Adresse Avenue Franchet d'Esperey 71880 Châtenoy-le-royal
Ouvert jusqu'à 23:00
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Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
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Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Châtenoy-le-Royal
Adresse Avenue Franchet d'Esperey 71880 Châtenoy-le-royal

Salle de sport L'Appart Fitness Châtenoy-le-Royal

LE CLUB : L’Appart Fitness Châtenoy le Royal s’étend sur 850 mètres carré dédié à votre forme et votre bien être.
Un espace cardio équipé en Matrix, un espace musculation équipé en Matrix, Panatta et l’arrivée depuis peu de nos machines Hoïst.
L’Appart Fitness Châtenoy le Royal c’est aussi plus de 35 cours coachés par semaine ainsi que du personal Training pour vous permettre de débuter en toute sécurité et d’atteindre vos objectifs.
Sans oublier notre espace détente avec fauteuils massant chauffant.
En résumé : un club de Fitness où vous trouverez forcément votre bonheur.
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  • L'Appart Fitness Châtenoy-le-Royal
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Châtenoy-le-Royal

  • L'Appart Fitness - Aurélien #1

    Aurélien

    Commercial & Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Damien #2

    Damien

    Gérant
  • L'Appart Fitness - Denis #3

    Denis

    Responsable Sportif
  • L'Appart Fitness - Sandrine #4

    Sandrine

    Club Manager sportif et commercial
  • L'Appart Fitness - Marine #5

    Marine

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Jonathan #6

    Jonathan

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Alicia #7

    Alicia

    Coach Sportive
  • L'Appart Fitness - Sébastien #8

    Sébastien

    Coach sportif
  • L'Appart Fitness - Ibrahim #9

    Ibrahim

    Coach sportif
  • L'Appart Fitness - Cindy #10

    Cindy

    Commerciale
  • L'Appart Fitness - Hervé #11

    Hervé

    Technicien

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
    En savoir plus
  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
    En savoir plus
  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
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  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
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  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
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  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
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  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
    En savoir plus
  • RPM

    RPM

    Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !
    En savoir plus
  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
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  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
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Actualités

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    💥 Black Friday : Offre exceptionnelle jusqu'au 30/11 ! 💥

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