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Salle de sport L'Appart Fitness Meylan
L'appart fitness Grenoble Meylan : votre salle de sport
Que cela concerne votre esthétique physique ou votre performance sportive, notre club de sport L'appart fitness Meylan est là pour vous aider à réaliser vos objectifs.
Située à Meylan, à proximité de Grenoble, notre équipe de coachs mettra tout en œuvre pour trouver au mieux un programme qui vous correspond, qu'il s'agisse d'une prise de masse, d'une perte de poids ou de renforcement musculaire. Notre coaching a pour but de répondre à tous vos besoins.
Vos cours collectifs en salle de sport avec L'appart fitness
Venez profiter de la force du collectif ! La motivation de groupe aide à se dépasser et à donner le meilleur de soi-même. C’est pour cette raison que nous proposons un très grand choix de cours collectifs encadrés par des coachs motivés et motivants. Grâce à la grande diversité de nos cours collectifs, nous souhaitons vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être : du cardio pour vous défouler et améliorer votre condition physique, des cours de renforcement pour vous sentir mieux au quotidien et des cours de méthodes douces (Pilates, Fitzen, Bodyart...) pour vous reconnecter à vous-même et vous détendre.
Fan du concept LESMILLS ou envie de découvrir ? BodyCombat, BodyPump, Bodyattack, Bodybalance, RPM sans oublier LES MILLS Sprint sont tous au planning !!!
N'attendez plus pour vous lancer !
Vos salles de sport : L'appart fitness
Retrouver tous nos coachs près de chez vous dans la vallée du grésivaudan : La Tronche, Corenc, Montbonnot Saint-Martin, Bivier, Saint Ismier, Bernin, Crolles, Lumbin, Gière, Domène, Le Versoud, Villard-Bonnot, Brignoud...Nous vous proposons une diversité de localisation en Isère pour exercer vos activités physiques.
Nos clubs de sport sont équipés de salles de cours collectifs, d'une zone de musculation et d'un espace cardio. Le tout équipé de matériel Matrix de dernière génération. Contacter notre club de sport L'appart fitness Meylan pour découvrir nos tarifs et abonnements L'Appart Fitness.
Rendez-vous dans notre salle de sport à Meylan, ou n'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Meylan
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Kevin
Coach sportif -
Jon
Coach Sportif et conseiller commercial -
Clément
Coach Sportif -
Mickael
Coach Sportif -
Alexis
Conseiller commercial et coach Sportif -
Florian
Coach sportif et conseiller commercial -
Romain
Conseiller commercial -
Mathieu
Coach sportif et conseiller commercial -
Jordan
Conseiller commercial -
Abel
Coach sportif et conseiller commercial
Activités
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Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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Une offre complète pour un fitness sans limites !
Profitez de l'expérience L'Appart Fitness sans limites ni compromis, avec un abonnement tout inclus à partir de 39,96€ tous les 4 semaines (engagement annuel). Accédez à des cours collectifs variés, un plateau musculation équipé, des sessions en petits groupes, et une application dédiée pour un suivi personnalisé. Rejoignez-nous pour allier bien-être et performance dans une ambiance conviviale et professionnelle !
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