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Itinéraire
Salle de sport L'Appart Fitness Meylan
L'Appart Fitness Meylan : Le club de sport incontournable près de Grenoble
Rejoignez un espace de + 900m² dédié à votre forme et bénéficiez d’un accès illimité de 6h à 23h,
7 jours sur 7.
Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, vous remettre en forme ou
simplement vous défouler, nos coachs diplômés sont là pour vous accompagner. À l’écoute et
passionnés, ils personnalisent vos entraînements pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Un large choix d’équipements et de cours collectifs:
Un espace de musculation complet avec des cours de Cross et Circuit Training.
- Une salle de cours collectifs, regroupant plus de 45h de cours live par semaine incluant les
entraînements LesMills : BodyPump, BodyAttack, BodyCombat, BodyJam, BodyBalance ainsi
que du Pilates, Stretching, Renforcement (CAF), BodyArt.
- Un studio RPM flambant neuf, proposant les cours LesMills RPM et Sprint.
- Un espace cardio moderne, idéal pour brûler des calories et améliorer votre endurance.
- Un accès à des cours vidéos 7j/7 (Boxe, Dance, Yoga…)
Et bien plus encore !
Vous hésitez ? Vous ne connaissez pas certains cours ? Le mieux, c’est de venir tester !
Notre équipe sera ravie de vous accueillir au 29 bis avenue du Granier à Meylan pour vous faire
découvrir le club.
Que vous habitiez Meylan, La Tronche, Corenc, Montbonnot, Biviers, Saint-Ismier, Bernin, Crolles,
Lumbin, Gières, Domène, Le Versoud, Villard-Bonnot ou Brignoud, L’Appart Fitness Meylan est
fait pour vous.
Rejoignez-nous et profitez d’un accompagnement sur mesure !
Rendez-vous dans notre salle de sport L'Appart Fitness à Meylan !
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VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Meylan
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Kevin
Coach sportif -
Jon
Coach Sportif et conseiller commercial -
Clément
Coach Sportif -
Mickael
Coach Sportif -
Alexis
Conseiller commercial et coach Sportif -
Florian
Coach sportif et conseiller commercial -
Romain
Conseiller commercial -
Mathieu
Coach sportif et conseiller commercial -
Jordan
Conseiller commercial -
Abel
Coach sportif et conseiller commercial
Activités
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Cross training
Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.En savoir plus -
Bodyattack
Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.En savoir plus -
Bodycombat
Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !En savoir plus -
Bodypump
Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !En savoir plus
Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps. -
Pilates
Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.En savoir plus -
Hiit
Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.En savoir plus -
RPM
Les séances RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous ! Il s'agit d'une discipline qui permet de maximiser ses résultats, non-traumatisante pour vos articulations. Vous contrôlez vous-même le niveau de résistance et la vitesse, tel un vrai cycliste !En savoir plus -
Coaching personnalisé
Un suivi personnaliséEn savoir plus
Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
Services
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Salle de biking
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Climatisation
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Espace détente
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Cours vidéos
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Cours collectifs
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Espace musculation charges libres
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Coaching
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Zone fonctionnelle
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Distributeurs
Actualités
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Offre étudiants – 4 semaines à 19,96€
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19,96€ au lieu de 44,96€ : c'est le moment de te lancer 🔥
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